熟睡できなかった朝は・・・ 2007-01-21 00:03:12 | 血糖とインスリンの関係 ひとつの山からやっと解放されました 山を越えるまでの4日間お休みをもらい、お勉強週間でした。 この4日間の生活リズムは、普通のお休みのときと変わらないのですが、 「勉強」というおまけがついてきました 自分で勉強に対してプレッシャーをかけていたこともあり、 この4日間はとってもストレスフルな状態でした ストレスは血糖値の敵であることはご承知の通りですが、 ホントにその通りでした Ｎを増やして . . . 本文を読む
