そろそろ眠前のNを打つ時間
なんだか空腹感もあるので、血糖を測ってみた
結果は131。私にとってかなり微妙な数字
普段眠前の血糖によって以下のようにラピッドを追加しています。
100～150→0.5単位
151～200→1単位
201～250→1.5単位
251～300→2単位
・・とこんな感じで50刻みで0.5単位ずつ追加しております
でも、今回のように、追加する血糖値であるにも関わらず空腹 . . . 本文を読む
私の好きな補食は画像の左上にある『黄色い箱のビスコ』です
箱の中には4袋入っていて、1袋100キロカロリーです。
赤い箱のビスコもおいしいけど、黄色いほうが私は好き
クラッカーに小麦胚芽が含まれていますクラッカーにクリームが挟んであるから
表1と糖分が一緒に摂取可能
だけど、今すぐ血糖を上げたいときには不向き
あと、インスリンの作用時間が終わるころの低血糖にも不向き・・
表１が含まれている分、血糖 . . . 本文を読む
何日か前から咳が出ていたのですが、花粉症から来ている咳だと思ってました
そしたら、昨夜から鼻がズルズル頭も痛い・・
熱を測ったら36.9℃平熱が低い私にとっては立派な熱なのであります・・・
今日はとうとう37℃を超えちゃいました
体もあったかいし・・・鼻もかみっぱなし鼻の下が痛いよ～
一般的には風邪をひいたりすると、血糖は高血糖に傾きます。
「シックディ」と言われたりもします。
高熱で、食事が . . . 本文を読む
糖尿病関連のサイトや勉強会の資料や講演などには、いろんな略語が出てきますよね～。
そんな略語達を集めてみました
まずは・・
DM→Diabetes Melltus
＜インスリン＞
R→速効型インスリン、レギュラー（Regular）インスリンの略
N→中間型インスリン、NPH（Neutral Protamin Hagedorn)の略
Q→超速効型インスリン、Quikの略
G→ランタス（商品名）の . . . 本文を読む
今日（といっても3月30日）は深夜勤でした。
深夜勤は0：30～9：00まで。でも、実際は9：00には終われず、今日は帰宅したら11：30でした
深夜勤のときのライフスタイルは・・・
23：00 仮眠から目覚める→準備に突入
0：00 血糖測定、Nを12単位打って出掛ける
0：30 仕事開始
4：00頃 休憩（食事をしてラピッド4.5単位打つ）
9：00 一応仕事終わりだが、終われ . . . 本文を読む
明日3月31日 20：30～20：45 NHK教育にて「糖尿病性網膜症」について
そしてこちらがメイン！
4月11日（月）21時～23時 日本テレビ系にて全国ネット『スーパーテレビ情報最前線』
＜内容＞
・大阪府立母子保健総合医療センター 母性内科の女医さんのお話
・1型DM女性の妊娠・出産に関すること
この1型女性の話の中に「DM-VOX」や「ヤング公開スクール」の話が出てきた関係で、
2月 . . . 本文を読む
10年前とは比べ物にならないくらい、今はいろんなインスリンがあります。
発症して最初の10年弱は、ウシやブタから作られたインスリンを使っていました。
今はヒト由来のものしか販売されてないですが、海外ではまだ動物由来のインスリンを
手に入れることができるそうです
日本で現在販売されているインスリンは・・・
超速効型・・・ノボラピッド（オレンジ）、ヒューマログ（薄茶色）
速効型（黄色）・・ペンフィル . . . 本文を読む
今日は昨夜の送別会のせいもあり寝坊してしまいました
あわてて起きて、血糖も測らず、食事もとらず、歯磨きと洗面だけして出掛けました。
本当は食事をしないときでも、普段打っている3分の1位のインスリンを打ったほうがよいのですが、最近仕事は多忙で動き回っていることが多いのです
動くことでインスリンの効きはよくなるので、低血糖の危険性もあるので、打たずに昼まで働きました。昼は普段どおり（N8単位、ラピッ . . . 本文を読む
今日は仕事のあと、送別会だったので、参加してきました
仕事のときは血糖測定器を持っていっていないので、勘が頼り
宴会が始まってしまうと、ポーチをトイレに持っていって打たなきゃいけないのが面倒で、
更衣室でラピッド0.5単位とRを5単位打ちました。
Rの量を増やした理由はコースメニューだろうな～と思っていたから
いざ宴会が始まると、仕事明けなのにお腹を満たしてくれるものがなかなか出てこない
カク . . . 本文を読む
血糖測定器の画像を載せてみました
「ずいぶん小さくなったな～」と思います。
シルバーのほうは2月にもらったものです。今発売されているもので、一番小さいものだと
思います。判定までは7秒です。極少量の血液量でOKとのことですが、
少なすぎるのもどうなのか・・・というが私の感想です。
紺色のほうは今月もらってきました。これは5秒です。たまごっちよりちょっと大きいくらいの
大きさです。過去150回分 . . . 本文を読む
注射針やランセットの交換時期、消毒をするかしないかについては、
いろいろなところで話題に上がります
私のやり方は・・
空打ち→インスリンを新しいものに交換したときのみ。
注射針→ひとつのカートリッジが使い終わるまで1本の針を使う
（折れたりしたらそのときは換える）
ランセット→1ヶ月は間違いなく使っている。穿刺時の痛みが強くなったときに交換か
気が向いたときなので、下手すると . . . 本文を読む
一昨年の冬に彼の友達カップルたちとスノボーに行き、一泊しました
友達カップルは私がDMであることは知らなかったのだけど、「1部屋でお泊りするし話した方が
楽だな～」と思っていました
そんなときに彼から「もし、彼らにちかりんがDMであることを打ち明けてもいいなら、打ち明けたあと、俺に低血糖体験をさせて欲しい」と言ってきました
彼はDMではないけど、当時某インスリンメーカーの社員。糖尿病、インスリ . . . 本文を読む
今日は仕事が休みだったこともあり、受診してきました
私は病院がとっても好きです
ヤングの会の仲間が、そこで働いてるので、低血糖で補食の持ち合わせがないときとか
とってもお世話になってます
待ち時間も次のイベントの簡単な打ち合わせをしたり・・・
さて、本題に入ります
HbA1cは６．６％（－０．１％）
医療費は１２６００円でした。
今日もらってきた薬は・・・(針と消毒綿はもらってません）
・ノボラ . . . 本文を読む
私は3種類のインスリンを使っています
基礎インスリン・・・ペンフィルN（150）1日2回12時と0時
追加インスリン・・・ノボラピッドとペンフィルR
なぜ、超速効型と速効型を使っているかと言いますと・・・
メインで使っているのは、超速効型であるノボラピッドです。
速効型であるRは飲み会のときや、油ものが多いとき、Nの切れを防ぐため・・・などなど
理由はいろいろあります。
Nを使っている関係上 . . . 本文を読む
今日はほんとは１０時に起床して、食事をして出かける予定でいました。
だけど、起きたら１２時４２分・・・
髪の毛ボサボサだし、とりあえずシャワーを浴びて、準備して・・・
でも、食事している時間がない
とりあえず、いつも１２時と０時にNを打っているので、Nを打って出発！！
冷蔵庫からカロリーありそうなペットボトルを取り出して、かばんの中へ。
出掛け先には間に合い、若干の余裕もあったので、血糖を測った . . . 本文を読む