春休みですねー☆
ポカポカしているので、午前中は公園で遊ぶのが日課となってます♪
今、おにちゃんたちAチームは学童のトーナメントで。
朝ごはん食べながら、
「昨日、ホームラン打ったの誰だと思う?ランニングだけど、誰でしょう?!」
と聞くと、いろんな先輩の名前が!次々と。
それから、
「たくとくん?」
と名前が出てきて「うん、そうだよ!」
と話したり、噂でだいちゃんのピッチャーすごいと聞いたけど、
やっぱりいい球だったみたい、なかなか、速くて打てないみたい。
と、話ながらの朝ごはん♪
だいちゃんのピッチャー、見てみたいなぁ(*^O^*)
たくとくんも頑張っているんだなぁー。
じゅんやはちょことっとケガをしてるので、
ケガを治すために必要な栄養を調べたら、
「コラーゲン」「タンパク質」「ビタミン」
とあったので、ヨーグルトにはコラーゲンのジェルを。
ビタミンでは、キャベツとイチゴを。
生野菜はあまり食べてくれないので、キャベツとトマトの生に、
ナスといんげんは、オリーブ油で焼いて、食べやすくしました。
タンパク質はミンチとホタテ(刺身)から、どうぞ!という感じの
朝ごはんにしました!
ミートソースはトマトピューレで作って、
ご飯にかけました☆人参、玉ねぎ、しいたけ、入ってます!!
ミートソースご飯はじゅんやのおばあちゃんがよく作ってくれます。パスタにミートソースもいいけど、
ご飯にかけると、もっと美味しい☆
ケガを治して、強くなって、丈夫で頑丈でパワフルな体になってね♪
最近、ちょっとお尻と太ももが大きくなってきているので、
ちょっと嬉しいです。