お受験ママてやゆしないで

お弁当問題は発注で解決しました。

ママは、頑張っているのが当たり前ではないのです❣️

特に（受験を控えている子どものママは）

ちゃんと自分の時間を少しでも取っていますか？

なかなか忙しいのと、頭が一杯で栄養バランスも取りづらくなっていると思います。

そんな時にお勧めなのが手作りスムージーです🍹

わが家もダウン症の下の子が身体が弱く（飲まない・食べない）で、ずいぶん苦労しました。

スムージーは実際12年作っていますが、母子ともに肌艶はもちろん、快便です。

ママも、こどもも、ついついサプリに頼ることが多いでしょうが手作りスムージーは美味しいし、旬の果物や野菜の勉強になるのでお勧めです🍹

中身は明日、書きますね😊

続きは又、明日…