
今日は自分の整形外科へ
月1回の通院で骨粗鬆症と膝と腱鞘炎も確認してもらって
骨粗鬆症は来月半年に1回の注射
膝はまたまた注射⬅️効果あって正座もできてもちろん痛みもなし👍
話もとてもよく聞いてくれるので
つい母の圧迫骨折の対応などなどもアドバイスもらいました

帰りはちょっと贅沢にコーヒーテイクアウト
エルサルバドル🥤
飲みやすくて美味しい😋

友達が編んでくれたカゴはとても重宝してて
カゴ便利〜と写真を撮って送ってる

新柄カゴもお願いする予定🗓️
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