小笠原千秋－すきなものたち。

20日からはじめたZOOMを使っての太極拳オンライン稽古が予想以上に楽しいんです。
離れていても『一緒にやってる感』はしっかりとあります。

毎日続けて今日で10日目。
ご関心あらばご一報ください。

ogasawara★chiaki.be
★を＠マークにしてメールにて。

やることが少ないほど
より深いものが見えてくる

奥が静かになればなるほど
体はアクティブでビビッドになっていく

くつろいでるけれどはっきり覚めている
仏陀はそういう人
だからみんな練習すれば誰でもできる

さてさて。

前世がホタルイカだったひとのために今日も登場。
今宵のお相手はズッキーニ。

これが予想以上においしかったわ。

あっ、ところでよく出てくるこのお皿。金継ぎです。
これ以上、上手にはできないと断言できるくらいうまくできた。
習いに通っていた頃。先生と一緒だったからなあ。
今もたくさんのお皿が室に入院中。
長期入院を経て、まもなく退院してきます。
乞うご期待。

酔っぱらって眠くなって、でも一生懸命あと片付けをしていた。
コクッとなったりしながら。

朝、冷凍庫をあけてびっくり。

『メトロ　ミニッツ』という冊子の2020年5＆6月号に載っていたレシピ。
中東の料理だそう、スイカをサラダになんておもしろい、早速チャレンジ。
ベランダでもりもり育っているミントをたっぷり。
レシピはこの3つを和えるだけだったけれど、塩とオリーブオイルも使いました。
夏っぽくてさわやかでいい！

サミットでカットスイカを買う。
3日くらい続けてこのサラダを食べないとスイカがなくならないのがちょっと問題。
おやつもデザートも食べないからなあ。

でもおいしいからまた作るわっ。

前世がホタルイカだったと笑うほどホタルイカ好きな我が夫のために、本日も登場。

久しぶりに登場した富士山。
グレーな雲がかかりややかすみ気味、ちょっと不思議なニュアンスです。
でもいいな、やっぱり私は富士山がすき。

「春野菜のインビジブル」
新聞に載っているレシピを見てすっかりコーフンしてしまった。
早速トライ。しかし1度目はなんだかぐちゃぐちゃのキッシュみたいでした、おいしかったけれど。

2度目はちょっと進歩したかな。
具材は。

ニンジン、キャベツ、パプリカ、アスパラ、キイチゴ、カボチャ。
ズッキーニも入れたかったんだけど、入らなかったの。
そしてチーズ。
これを生地にからめてつめつめしてオーブンで焼くだけ。


おいしいんだけど、生地がちょっと重たい。
次回はもっと軽く、そしてブルーチーズたっぷりにして、よりワインのお供にふさわしくするわっ。

我が家に近い八幡宮の参道、直線距離200メートル。
5年に1度行われる流鏑馬神事では馬場となり、
都内でも馬場を持つ神社は珍しいのだそうです。

ここをうしろあるきしている人を見かけて、

「ナイスアイデア！！！」

うしろあるきって、脳にとてもよい刺激っていうじゃないですか。
柔らかい砂の道で石ころも落ちていないし、通るのはお散歩の人くらいだし、
うしろあるきしてるおばさんにわざわざぶつかってくる人なんているわけない。

今週あたまから毎日、1日1外出の帰り道にうしろあるき中。
最初はなんとなく不安で何度も振り返ってしまったけれど、
今日はじめて、1度も振り返らずにあるききりました。

背筋が伸びて、前後のバランスがとれて、とても気持ちいいですよぉ。