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楊 玲奈先生ご出演、太極拳が紹介されます!

2021年02月25日 10時36分26秒 | 太極拳のこと。
1月に緊急事態宣言発令による記者会見と重なり休止となっていました、
楊 玲奈先生ご出演番組の放映日が決まりました。

『東洋医学ホントのチカラ(第三弾)』
「今年も元気に!健康長寿SP」
2月27日(土)午後7:30~

「新型コロナに負けない心と体」
免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布
摩擦などの最新健康ノウハウを一挙紹介!



玲奈先生は太極拳の呼吸法を紹介されるそうです。
楽しみですね!
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ジーンズのエプロン。

2021年02月15日 22時56分46秒 | 愛でる。
メルカリでゲットしたジーンズのエプロン。555円。かわいい!
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バレンタインそのに。

2021年02月14日 14時58分17秒 | 今日のおつまみ!
柿とラ・フランス。
カッテージチーズと生ハム。

泡のおつまみ!
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バレンタイン。

2021年02月14日 14時32分33秒 | 今日のおつまみ!
バレンタインかぼちゃ。
クリームチーズ和えでござる。
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西荻が舞台の。

2021年02月11日 13時42分34秒 | もろもろお知らせ。
我が愛する街、西荻が舞台のドラマだそうです。今夜から。

https://www.mbs.jp/3boshi_youshudo/

美容院で教えていただきました。
楽しみですわっ。
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今日もこうして無事に。

2021年02月09日 17時45分15秒 | 今日の富士山。
いちにちを過ごせていることに感謝です。
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楊 名時師家の本を。

2021年02月04日 13時27分33秒 | 太極拳のこと。

私が学んでいる楊 名時太極拳の師家・楊 名時先生のふるーい中国語の本を図書館から借りて読みました。

『ニイハオ中国語』

中国語のこと以外に、中国の文化、風習、中国の人のものの捉え方などについてもたくさん書かれていて楽しい本でした。

本は杉並区にはなくて、玉川図書館(世田谷?)からやってきました。途中で返却期日になり再度リクエスト中です。このシステム、ありがたいですね。

私の知らない、お若い時代の師家の気概にちょっと触れられて、うれしい気持ちになりました。
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ホームページのトップに。

2021年01月31日 14時09分56秒 | 太極拳のこと。
太極拳レッスンの最新のウイークリー・スケジュールをアップしました。
はじめてみたいなーと思っている方、よろしければぜひご一緒に。
http://chiaki.be
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早起きは三文の徳!

2021年01月13日 06時35分02秒 | 今日の富士山。
今の東の空。
中央にスカイツリー、見えますか?

そもそも悪くはない目覚めが、さらにすっきりと洗われたようです。

みなさま、気持ちを緩めず、でも笑顔を忘れず、どうぞよいいちにちをお過ごしください。
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稽古初め。

2021年01月02日 17時14分45秒 | 今日の富士山。
午後に公園で仲間と稽古初めをしました。青い空に手のひらを押し上げて体を伸ばして。

コロナのストレスから自分を解放するひととき。ありがたいです。
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