朝晩は、だいぶ秋らしくなってきたけど…
日中は…過ごしやすく、一番過ごしやすい季節♪
ピリカも、9歳…。
気になることも、出始めたので…
ただいま、貯筋活動中♪
母ちゃんも、 ほぼ毎晩ジム通い( ´艸`)
なかなか成果が見れないと言われるけど…( ノД`)シクシク…
脱げはわかるんです(爆)
いやいや、確実に成果は出てるはず!!
車でのジム通いをやめて
ジムまでの道のりは、往復ウォーキング♪
人も犬も、老若男女…筋肉・筋力大事だよっ♪