一人で生きる

自分を知ることは、

これまでの教育を受けてきた私たちにはちょっと怖い。

みんなと同じ、

みんなと一緒、

みんなと仲良く、

外れちゃダメ、

一人になっちゃダメ、

変わっていちゃダメ、

その刷り込まれた価値観は、

思う以上に大きい。

ひとりひとり、

みんな全然違う。

ひとりひとり、

素晴らしいユニークな個性が必ずある。

ひとりひとり、

自分の中の宇宙に生きている。

外側の誰か…、は一ミリも要らない。

自分が気持ち良いことは何？

本当に楽しいことは？

小さな自信がムクムク湧いてくることは？

それがわからないと、

友達や

仲間や

恋人を持っても、

コミュニティーに入っても、

苦しくなってしまう。

あまりにも当たり前のことなのに、

見えない鎖に苦しんでいる人は多い…、

と私は思う。

【一人で生きる…】

と心で決めて、

それでも人を理解し、

受け入れ、

尊重し愛する。

仲間を作り、

コミュニティーで自分の力を惜しみなく発揮して協力する。

いつでも、

【一人で生きる】

から孤独は消える。

それができたら、

どんなに素晴らしいだろう。

それが自分を大切にするということ

今日も生まれ変わる

例えば…、

やはり認められ、承認されたい！というムクムク湧き上がる想い。

承認されてない、

わかってもらえてない、

いつもいつまでも認められない、

そして、

近くの他者と比較して、

生まれ始める嫉妬サイクル

嫌い！許せない！認めない！

そんな自分が嫌で、

そんな自分を責め自分を苦しめる。

嫌々サイクル

けれど今は、

それが私の成長ポイント。

自分で仕組んだシナリオ。

自らその傾向性のもとに生まれてきてる。

…んだな、と軽い目眩の中で、苦笑い。

なぜ？

それこそが人生の課題。

乗り越える私のワーク！

生まれてきた意味なんだ！

悔しい思いたくさん…！

隣の誰かさんといつも比べられ、

認められてこなかった数々の体験。

姉、親友、同じ誕生日の友人、サークルのアイドル…。

あれもこれも、それもあちらも！

繰り返し続けてきた赤点テスト💧

そろそろ卒業いたしましょう

自分で自分に用意した数々のハードル。

課してきた試験。自ら飛び込んだバトルゲーム。

よくやってきました…🥲

もうね、あっ、これがそうだな、と思ったら戦わずにそっと離れる。

それだけのこと。

そっと離れて…、

心が穏やかになる、

安らかになる、

ゆったりする、

私だけの安らぎの憩いの夢の城を持つ。

最初は小さなお城でも、大切に丁寧に優しくしていると、いつしか大きく美しいお城になって、そこには素晴らしい友や本物の王子様まで住み始め、常に私を大切にしてくれる。そして、私も彼らにしてもらうように彼らを大切にし、自分も大切にする。

好きなもので満たす…

美味しいお菓子

ピアノ

白い馬

可愛い猫と犬

ブランコ

白いドレス

咲き誇る薔薇

お洒落なティーカップ

美しい音楽

芳しい香り

花々

観葉植物

…

それを出来るだけ楽しくワクワク想像する。

そんな私に今日も生まれ変わる

言葉にできない

人に話す、説明する時に、

言葉にできないことってある。

それを無理に伝えようとしても無理。

自分の想いが小さくなってしまうだけ。

無理に伝えなくたって良いんだよ。

自分がなんとなくわかっていればそれで充分。

人に伝えなければならない場に出なければならない予定があって、どう言おうか悩んだ時、それがどれほど大事なことなのでしょう？

出なくてよし！

多分、それ自体をわかってくれる人は少ないかもしれないけど、

出なくてよし！を自分に許可する。

それが自分を大切にするということ

光のサポーター

私の、

あなたの、

みんなの、周りに

私たちの目覚めと進化を見守り、

応援し、助け、導く、

存在がある。

それは猫かもしれないし、

大嫌いな人かもしれない、

嫉妬を感じてしまう人かもしれない、

書物であったり、

映画であったり、

食べ物でさえある。

全てが私たちのサポーターだということ。

ちょっとだけ、光が見えた時、

それがわかる。

そんな時は辛いことの後だったりするけれど、

サポーターたちは優しく笑ってくれている

ハイヤーハート

ハートチャクラの指4本くらい上のポイントに、

ハイヤーハートがある。

そこに愛の灯がともると、

優しい哀しみが起きて、

感情が揺れる。

それはとても素晴らしいこと。

その感情を思い切り感じて、

優しくしっとりとした柔らかい自分を取り戻す。

泣いていい。

思い切り泣いていい。

それを受け入れて、大切に愛することを

今ここで新たに誓う。

感情はとても大切。

ハイヤーハートで新たな自分に生まれ変わる。

子供に戻って思い切り泣けばいい。

それが希望のサイン

意味づけをしない

意味づけをしない。

これまで思考と妄想でやたらに意味づけをしてきたけど、もうしない。

人生に意味がないとは思わない。

けれど、意味は今考えなくても、いつか必ず見えてくるものだから…。炙り出しみたいにね。

小さな頭で意味を考えても、比較や競争、嫉妬や虚無、絶望という楽しくない方向に脳は向かいやすいし。

これまでずっとそれやってきたから、もう必要ないわ。

意味づけをするよりも、

優しく温かいハートをもっと大きくするように、

その中にちゃんと希望の光をいつも感じれるように、

感じて、祈って、動こう…、と思う。

自分のためになることだけをする。

さあ、今日もチャレンジ

すずめの戸締り

映画『すずめの戸締り』観てきました。

11年前のあの日あの時あの場所に…。

多くの人が、何か大切なものを忘れてきてるのかもしれませんね…。

多くの命が一瞬で失われたあの時。

私もあの出来事に大きく身も心も揺さぶられた一人でした。

そして、多くの命が失われたのだから、と我が家の猫を避妊せず自然に任せ、そしてまもなく4匹の命が生まれました。

そのうちの一匹が11年生きて昨日天へと帰えりました。

この映画の内容とも少しシンクロを感じて不思議な気持ちです。

人の心が重くなった時、その場所で、裏戸が開き災厄が起こる…。

私の心が重くなっていたかどうかに自覚はないけれど、

私は猫の死によって、今まで以上にハートに希望を取り戻すことができました。

私（たち）はこのままで、全て完璧だと思えたから。こうして生きているだけで、私たちは人類の目覚めと進化に貢献していると思えたから。そう思わせまいとする社会の通念はたくさんあるけれど、それこそが幻だと思わされる時があります。

それは大切な何かを失った時です。

可愛い愛しい猫の1匹となす術なく別れを体験した私は、今そう思えています。

この気持ちが少しでも長く続きますように。

この気持ちで人や物や出来事と優しく向き合える私でいられますように…🙏✨✨

猫ちゃんの旅立ち

4匹猫がいて、

一番愛くるしい子が、

11歳で旅立った。

なぜに最も失いたくない者から

消え失せていくのだろう？

悲しい、寂しい、行かないで、なぜこの子が？…。その感情もとても大切。

けれど、その感情が潮が引くように鎮まって、あの子の死顔見れば幸せそうだ。

その先を見よう。

陰から陽への反転。

あの子はきっと蛹から蝶になって、

今はとても素敵な場所で優しい仲間に囲まれて安らかに穏やかに、

遊んでいるのだ。

最期の時を共に過ごさせてくれた。

私に後悔はない。

ありがとう💞

あの世とこの世の境

魂、意識エネルギー、は、

いつでもその様態を変えて、

存在し続ける。

それは今の科学では証明できないし、

私も確たる証拠があるわけではないが、

風邪を引き、神経が朦朧と茫然と混沌とした精神の合間にスッと入ってきた閃きは、否定できない強さで私の軸になっていく。

こんな風にして、常に脆くも崩れそうな私という幻を少しずつ少しずつ何らかの形に常に象っていくエネルギー。

なんてあやふやな存在。

けれど、そこに『希望』という喜びを持つことのできる存在でもあることに救いがある。

人が失ってはならい唯一のもの

失うことなど決してできない、

けれど多くの人が忘れているもの。

それは希望です。

希望は愛とセットになって、

私たちのハート♥️隠れています。

それはランタンの灯りにも似た、

優しく淡く、温かい灯火。

誰もがこの胸の炎を

永遠に消えることのない炎を

赤々と燃やす日が来ることを

本当は待ち望んでいるのです🔥❤️‍🔥🔥