ウォーキング

　


久々にウォーキング。

お寺の近くは大きな木々が続いていて、とっても気持ちがいいです。

ほんの一部分ですが、このあたりを歩くと
森林浴にもなって
心も体も、綺麗になりそうです。

明日も歩けるかどうか・・・


　　　　　　　　　　　



　　

フリマ葵市

　　　


　　


護国神社でおこなわれているフリマ葵市に行って来ました。

骨董の知識はありませんが、見るのはとっても楽しいです。
古いものには味があって好きです。

フリマで欲しいものがあれば、とってもお買い得です。

古い着物2枚、歯磨き粉、びわ、野菜を買ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

不言実行

　　　





職場の同僚何人かがダイエットに成功

一人は単身赴任のご主人が帰ってきてストレスで痩せたとのこと。
もう一人はよく歩いてダイエット。

あと一人は
一年間ジムに通ったとのこと。
一年間も人に言わないで実行できたなんて偉いなあと思います

私なんてすぐ人に言ってしまって、
口先だけで継続できない・・・

ダイエットに限らず少しかじって、早々飽きてしまう。
口に出さずに、黙々と実行、継続できる人を尊敬します。


　

キャラブキ

　　
　　
　　　


実家からフキをもらってきて
キャラブキを作りました。

若い頃は、美味しいなんて思えなかったのに
今は大好きです。

２０代の娘も、私の若い時とは違って
よく食べます。