不言実行

　　　





職場の同僚何人かがダイエットに成功

一人は単身赴任のご主人が帰ってきてストレスで痩せたとのこと。
もう一人はよく歩いてダイエット。

あと一人は
一年間ジムに通ったとのこと。
一年間も人に言わないで実行できたなんて偉いなあと思います

私なんてすぐ人に言ってしまって、
口先だけで継続できない・・・

ダイエットに限らず少しかじって、早々飽きてしまう。
口に出さずに、黙々と実行、継続できる人を尊敬します。


　

庭のミント

　


手作りスイーツに添えようと庭で栽培しているミントが
どんどん成長してきました。

スイーツの飾りに利用するのはチョッピリで充分。

ほかに何か利用法は・・・
取り敢えず、トイレに飾りました。

ミントの香りで爽やかになるかな？

夜にはミント風呂もいいかも


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お釈迦様の誕生日

今日は花祭り。

５年ほど前の花祭りの日に、鎌倉に行きました。
花祭りとは気づかず行ったのですが、
建長寺で甘茶をいただき、気づきました。

甘茶の甘みは植物の甘茶蔓の自然な味と初めて知りました。

今日の桜

　　


少しずつ蕾がふくらんで、
木全体がピンクになってきました。　

日向は暖かいけれど
風はまだ冷たい。

満開はいつかな。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久々の再会

何年か前に退職された先輩たちとランチ。

久しぶりに会ったのに以前と変わらず若々しい！

みんな７０歳近いのにとってもお元気にご活躍。

スクエアーダンス、卓球、シルバー大学・・・と
今でも元気にいろいろ活動している様子。

私も若々しく歳を重ねたいなあ。



　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　この白い花は１０年以上前に
　　　　　　　　　　　　　　　先輩にいただいた球根が
　　　　　　　　　　　　　　　今でも我が家の庭に毎年咲くもの。
　　　　　　　　　　　　　　　在職中は大変可愛がっていただきました。