ダイエットは、日々の食事が大事 2015-05-23 21:49:23 | 日記 昨年から継続中の ダイエットの報告 ピークは72キロと 欲張りボディだっだが 現在は 56キロと大学時代まで あと少しとなった。 やはり、日々の食事が一番である。