こんにちは、デイサービス松の家塩原門前です
今日は宇都宮ヤクルト販売会社の方に、体の健康に
ついてお話をして頂きました
体の健康と言っても沢山ありますが、主に腸について
色々と教えて頂きました。
健康な腸の働きをしている人でも排便には２４時間かかるそうです
今、メディアでも取り上げられている腸内フローラ。
健康に欠かせないのが腸内フローラのバランスだそうです
皆さんが分かり易い様に色々なキャラクターで説明してくれました。
健康についてのお話は皆さんとても興味がある様で、真剣に聞き入って
いましたよ
最後は腸内体操を教えて頂き皆で楽しく踊りました。
これからも皆様には元気で長生きして、いつまでも松の家をご利用
して頂きたいと思います
塩原温泉郷の天然温泉を楽しめる有料老人ホームは、ケアホテル松の家塩原温泉！！
ぜひいらしてみて下さい。
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