お嫁ちゃんとお母様で旅行です

朝　東京駅で待ち合わせして　出かけました
御天気で良かったです　当初　土曜は雨模様でしたので
７月初めにお父様　リハビリ病院退院して家に戻ります
嬉しいことですが　お母様の行動は制限されるでしょう
その前に　母娘でのリフレッシュです　存分に楽しんで欲しいです

孫は　息子が居れば全然大丈夫　もちろん　母親が大好きではあるけれど
切り替えが　しっかりできて　私でも大丈夫なのは本当に助かります

朝　布団の中でチャンネル回していたら　フジテレビの寺小屋で
元　シンクロの選手だった方が　最強の味方を作る　という内容で話していました

最強の味方は自分でした　自分の名前を心のなかで呼んで話し合うとのこと
さっそく　実践してみました
午前中　仕事場でハズがいつもどおり　つまらない発言ばかりする間
心のなかで　母や父からの私の愛称を言って　大丈夫　聞き流せば良いんだよ
と　話しかけたら　なんだか楽になりました　これは　効果あるかもです