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らん.ラン.蘭.乱.???

カトレアの原種とパフィオについての四方山話・・・。
庭に咲く花々も・・・。

ダイエットのコストパフォーマンス?

2006-05-12 | Wellness
9日の日に、ダイエットならプロテインダイエットがお勧めと書いたのですが、読んでいただけましたか? ダイエット=痩せることで間違いではないのですが、痩せることの前に「健康的に」がついていないと大変 ただ痩せるだけなら食べなければ効果が一番出ます でもそれでは体を壊します だから、栄養をちゃんと取りながら、カロリーを抑えてダイエットするには、プロテインダイエットが最適ですといっているんです 他のものではカロリーは押さえられますが、栄養がバランスよく取れないので失敗することが多いのです  ダイエット=健康的に痩せることと考えてください 
 さて、今日の本題です。じゃあ、プロテインならどれでも同じでしょうか 基本的に大豆プロテインであるのは同じと考えて良いと思います。ただ、やはり各社そこに加えてあるミネラル、ビタミンの配合、量などまちまちです。 含まれている脂肪分の量も若干の差が有ります。これは少なければ少ないほどよいのですが若干含まれていても問題にはなりません。 
 またさらに問題なのが お・ね・だ・ん です  いくら良くても高くては続けられません ダイエットを成功させたいのなら、最低でも3ヶ月できれば6ヶ月は継続してプロテインを飲んで欲しいのです 今、薬局で売っていて皆さんが一度は聞いたことのあると思う製品を例に取ると、驚くなかれ1か月分7万円近くするんです   単純計算6ヶ月で、42万円  余裕のある方はやってください あとダイエットで知る人ぞ知るH社さんの製品。正直薬局売りのM社さんよりも安くてカロリーも低いし、栄養価も抜群なのでお薦めしたいのですが、まだちょっと高い 月3万円以上は掛かるので、6ヶ月だと20万円以上は用意してねってところです。 
 でも悲観しないでください、あるのです高品質で廉価の製品が この製品だと1ヶ月12000円弱で済むので、6ヶ月やっても7万円くらいで済んでしまいます。 しかもこれが通販で手に入るんです
 試してみる価値はありますよ しかも、試してみて結果に満足出来なければ60日間返品自由です
 始める時期としては最高だし、費用も少額で済むし、ダイエットしたい あ・な・た チャンスですよ   

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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スケルトン・イン・ザ・クロゼットのあおいです。 (あおい)
2006-06-25 12:11:04
こんにちは。

TBありがとうございました♪(別の記事ですが9

プロティンダイエットはお金がかかるかなぁ?ということで二の足を踏んでいる私です^^;



全体時に脂肪を落としたいっていうより、部分部分を引き締めたいって気持ちの方が強いんですけどね。

こちらは、ずばっと商品名を書いたりはしないのですか?



ダイエット関係のブログって商品アフィリエイトががごっそり載っているところが多いので、アフィリエイトが全然載ってないこちらの記事にはとっても好感触を覚えました。



これからもよろしくお願いしますね。
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あおいさん、コメント有難う (アイガー)
2006-06-25 22:13:55
あおいさん、コメント有難うございます。プロテインシェイクにはビタミンやミネラルが十分含まれているので、ダイエットにはとっても有効なツールです。ただカロリーを抑えるだけでは、健康的なダイエットは出来ませんよ  プロテインが全部Mダイエットみたいに月7万円もするなんて思わないで、是非、チャレンジしてください。自己流でやるのも否定はしませんが、体を壊さないようにしてください。サプリによっては、過剰摂取によって副作用があるものもあります。くれぐれもご注意を
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