色々やられてるけど、今週もがんばりましょ∠(*￣∇￣)／

おはようございます
1週間の始まり・・・

怒涛の7月
大きなイベント二つをなんとか終えて
やっぱりかなりお疲れだったのか

実は、またまた
胸を痛めとる(;´･ω･)

多分、必死のパッチで
製作したり
PC向かったりしてたからなのか

しかし
ふがいない
情けない

イベント中は
深く深呼吸しようとしても
胸が痛すぎてできん状況で
マジふがいない

なんて、弱音吐く
KOZUE先生のところでした

昨夜は
10周年PARTYの打ち合わせ
その前にちょっと見てもらうと

またまた
ちゃんと立てなくなってた(；ﾟДﾟ)

相変わらずの前のめり

「ここが正しい位置です」と
KOZUE先生に後ろへ修正されると
(；ﾟДﾟ)
後ろへこけそうになる

デジャブ
確か、4月もそんな状況になってましたやん

情けなし

「寝てて起き上がる時がめちゃくちゃ痛くて
　どうやって起き上がってたのか
　わからんようになる(;´･ω･)」

と言ったら
起き上がる練習からやってみる

起き上がる時
寝る時

子供か
いやいや、
動きの不自由なオトナ
痛い部分をかばおうとして
変な動きになっとる

頭もいまいち集中しとらんので
何回も何回も
おんなじことを言われる

うーーん
情けなし

これ、歳とるってことですか
いろんなことが
硬くなっとる(;´･ω･)
長年のクセで
いろんなことが
こり固まっとる(;´･ω･)

身体も頭も、そして気持ちも
柔軟でいたいもんだと
しみじみ思う

今週は、メンテ週間
「週末には普通に動けるように
　調整しましょう」
と、KOZUE先生に言われる(;´･ω･)

宿題は、起き上がりと寝転ぶこと
単純だけど、奥深い(;´･ω･)

そして、実際にzoomで調整してもらいつつ
股関節をほぐしてく
こちらもだいぶこり固まってるらしい

ぼちぼちとね



楽しくお出かけできるよう
がんばろ

今週も
よろしくお願いいたします
楽しみましょう∠(*￣∇￣)／