今日は、宿題チェックに呼び出しくらってた(-_-;)
え?宿題??
仕事っすかー?
課長の呼び出しっすかー?
「やる時はやる女」そんなヘマしまっかいな
(ほんま?最近ちょっとたるんでますけど)
じゃ、Cotton Flowerの製作チェックっすかー?
リーダーの呼び出しっすかー?
いやいや、そんなんあったら怖すぎる
Cotton Flowerは個人商店の集まりなので、
基本自己責任の元、製作行ってますって。
じゃ、何??
実は、この間の悶絶しまくりの足もみをちゃんとやってるかどうか
「15分早めに来てね。チェックするから」と
先生に呼び出しくらってた(-_-;)
足もみ、やってるちゃあやってるけど、
やってないっちゃあやってないような、
なんちゃって足もみだし(基本、お気楽体質)
もう、どきどきっすわー
ばくばくっすわー
やっぱり関節がないんで、足指でじゃんけんなんてとってもできんので、
先生にもまれる・・・
お?悶絶ってほどじゃないすか??
これ、マッサージ効果っすか?
しかし、今日は会社冷え冷えで、足首がむくんで、またもサリーちゃんに\(◎o◎)/!
もみまくられる
ぎゃーーーー
やっぱり悶絶
ひとしきり騒いで、お疲れになった後、トレーニング開始(-_-;)
今日は、最初2回ぐらいやった、バランスボール切ったのに乗ってやる
バランストレーニング
久々過ぎて、全然ついてけん
リズム音痴、情けないほどついてけん
手足ばらばらになってまうわーー
手足に集中したら、姿勢とか気を使ってられん
しかも、おっそろしいことに今日は生徒は3人
先生、ガンミですってーー(ー_ー)!!
すぐ真横で
「はい、お腹締めてーー締めてーー」って言われますねん
あの・・・・
たるたるしますけど、これ、肉部のせいなんで
これでも締めてますって
なんて、とっても言えない・・・(-_-;)
他の二人は涼しい顔で、UEPYだけじたばたしてるような・・・
ほんま、先生、ご迷惑おかけします(-_-;)
めちゃめちゃハード
太もも、お腹、お尻、もうへろへろ
何がしんどいって、やっぱりバランスがうまく取れんので
変に力入る(←お腹ばっかり力入れてられん)
バランスボールに腹ばいになって
腹でバランス取りながら、両手両足上げる
・・・・・
バランスボールでゆらゆらするのか
自分の腹でゆらゆらするのかよーわからん
ダブルバランスボール上でバランス取るの、ちょーむずいんですけど(-_-;)
ま、肉部のつけってやつすか・・・
自分が悪いんですけど(-_-;)
そんなこんなでしごかれまくり、へろへろ・・・
今日製作できるやろか・・・若干不安。
先生、
「100均のボール、こんな風にへこませて、
腰や背中にあててゆるゆるしたら気持ちいいですよ」と、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/d0/1a5e06fcd635f728a755dbcc54b4e0a6.jpg)
ボール貸してくれた
これ、会社に持ってちゃおうかな?
ゆるゆるしながら、仕事してもいいっすかね??
上に座っちゃってもいいらしい
これ、座ってゆるゆるしてたら、
課長
「ん??? UEPYさん、ひょっとして ぢ???」
と思うかしらん・・・
さて、、、、、
昨日できあがった、ポケットBag
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/53/90646ad2674f44716ee2ee7d0b356066.jpg)
前回作ったおされキャットのかばんをリピート
なつおもばっちり入ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/c3/7295a597e8cf22524f306e59d2604ed1.jpg)
アップ
なつおとおされキャット(^^)
え?宿題??
仕事っすかー?
課長の呼び出しっすかー?
「やる時はやる女」そんなヘマしまっかいな
(ほんま?最近ちょっとたるんでますけど)
じゃ、Cotton Flowerの製作チェックっすかー?
リーダーの呼び出しっすかー?
いやいや、そんなんあったら怖すぎる
Cotton Flowerは個人商店の集まりなので、
基本自己責任の元、製作行ってますって。
じゃ、何??
実は、この間の悶絶しまくりの足もみをちゃんとやってるかどうか
「15分早めに来てね。チェックするから」と
先生に呼び出しくらってた(-_-;)
足もみ、やってるちゃあやってるけど、
やってないっちゃあやってないような、
なんちゃって足もみだし(基本、お気楽体質)
もう、どきどきっすわー
ばくばくっすわー
やっぱり関節がないんで、足指でじゃんけんなんてとってもできんので、
先生にもまれる・・・
お?悶絶ってほどじゃないすか??
これ、マッサージ効果っすか?
しかし、今日は会社冷え冷えで、足首がむくんで、またもサリーちゃんに\(◎o◎)/!
もみまくられる
ぎゃーーーー
やっぱり悶絶
ひとしきり騒いで、お疲れになった後、トレーニング開始(-_-;)
今日は、最初2回ぐらいやった、バランスボール切ったのに乗ってやる
バランストレーニング
久々過ぎて、全然ついてけん
リズム音痴、情けないほどついてけん
手足ばらばらになってまうわーー
手足に集中したら、姿勢とか気を使ってられん
しかも、おっそろしいことに今日は生徒は3人
先生、ガンミですってーー(ー_ー)!!
すぐ真横で
「はい、お腹締めてーー締めてーー」って言われますねん
あの・・・・
たるたるしますけど、これ、肉部のせいなんで
これでも締めてますって
なんて、とっても言えない・・・(-_-;)
他の二人は涼しい顔で、UEPYだけじたばたしてるような・・・
ほんま、先生、ご迷惑おかけします(-_-;)
めちゃめちゃハード
太もも、お腹、お尻、もうへろへろ
何がしんどいって、やっぱりバランスがうまく取れんので
変に力入る(←お腹ばっかり力入れてられん)
バランスボールに腹ばいになって
腹でバランス取りながら、両手両足上げる
・・・・・
バランスボールでゆらゆらするのか
自分の腹でゆらゆらするのかよーわからん
ダブルバランスボール上でバランス取るの、ちょーむずいんですけど(-_-;)
ま、肉部のつけってやつすか・・・
自分が悪いんですけど(-_-;)
そんなこんなでしごかれまくり、へろへろ・・・
今日製作できるやろか・・・若干不安。
先生、
「100均のボール、こんな風にへこませて、
腰や背中にあててゆるゆるしたら気持ちいいですよ」と、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/d0/1a5e06fcd635f728a755dbcc54b4e0a6.jpg)
ボール貸してくれた
これ、会社に持ってちゃおうかな?
ゆるゆるしながら、仕事してもいいっすかね??
上に座っちゃってもいいらしい
これ、座ってゆるゆるしてたら、
課長
「ん??? UEPYさん、ひょっとして ぢ???」
と思うかしらん・・・
さて、、、、、
昨日できあがった、ポケットBag
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/53/90646ad2674f44716ee2ee7d0b356066.jpg)
前回作ったおされキャットのかばんをリピート
なつおもばっちり入ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/c3/7295a597e8cf22524f306e59d2604ed1.jpg)
アップ
なつおとおされキャット(^^)
その分、結果がついてくるんやろうね(*^^)v
デビューする日を楽しみにしてるわ(笑)
私のゆるーーーいバドミントンとは
雲泥の差です(ToT)
やせそーーー
マジがんばってるけど、デビューへの道は遠い(-_-;)
肉部、やめられんしね。。。
胃と腸の筋肉(内臓脂肪とも言う)は健在ですわ(-_-;)
アグネスさま、めっちゃやせたでーー
おいてかれてるーーー
がんばるわ
ぴっちょり様もぜひ体験へGO(^^)