Aチーム集合

パンツをはきかえて、
UEPY、いそいそとスタジオへ戻る

Aチーム大集合

PARTYは2日後
スタジオへ場所が変更になったので
打合せと事前準備とダンスの練習
盛りだくさん

だけど、イベント請負人、会長さまは、手慣れてる
レジメをもとに、ちゃっちゃか準備は進む
UEPYももくもく、衣装の飾り付けに励む

その後、衣装をつけてのダンス練習

うんうん、まとまってきたよ(^^)
腹はまだまだだけど（UEPYだけ）
いいんじゃないでしょか

いやいや、
UEPY、端っこだから安心してたけど、
実は観客席のすぐ横で踊るっつう驚愕の事実発覚(ー_ー)!!

このでかい身体が、前を横切って
先生のダンス見えんのちゃうん？
とものごっつ不安になる

しかも、腹の肉つまめそうな、
かぶりつき位置
どないしたもんだか
たるたるもだるだるももろバレやん・・・(T_T)

なのに、先生、動画録りたいとか言い出して
だんなさんがカメラを回す非常事態

いやいやいや
腹が・・・
腹が・・・
腹が・・・（動揺のあまりフリーズ）

動画を見て
マジ、この腹、人に見せてええんかと思う

「肌色テープで、肉、上に持ち上げる？」
「ぐるぐる巻こうか？」
「手上げたら見えて
　いや、どないしはったんやろ？
　まさか肋骨やられるぐらい練習したん？
　とか思われたりして」

なんだか不毛な会話で盛り上がる

ま、いっか
ここまで来たら居直るしかないか（深く考えないタイプ）

ってことで、練習が終了したのは10時過ぎ

や、やり過ぎ
つ、疲れた・・・

3連休初日の終了
忙しすぎた
でも、明日も恐ろしく予定が詰まってる
今日はちゃんと寝よう（多分）

ちくちくへ

「たま日」営業のちくちくへ

と、その前に・・・

前日5時半までがんばって、
なんとかストール完成した(^^)v



グレーのコインドットストール
ニット地の大判



グレーと水色の小花柄、色違いの布と
レースを組み合わせた、
今回イチオシストール



ちょっと柄がわかりづらいけど
ブルー＆紫のエスニック調のストール
裾には、ブルーと白の水玉布を合わせて

先日のプリティーちゃん達かばんと
久々の納品

ちくちくでは、店長がお待ちかね

それから、



Country　Eyesさんのお菓子もお待ちかね(^^)

もちろん、買い占めて

なんだか新しい作家さんの作品に心奪われる



これ、ブックカバーを開いてるんだけど

この布、実は手書き
ちょーかわいい

いろんな動物が描かれてるんだけど、



「進撃の巨人」か？？？って感じのクマにやられ、
つい、買ってまう

その他、タイ雑貨にもやられて、ブレスレッド買ってまう

いやいや、ちくちくでのまさかのやらかし花火

店長、売り上げに貢献できたでしょうか・・・

いやいや、店長は忙しい
明日のイベントの荷造りに、せっせと動いてる

だけど、店長、最近忙しくバドミントンに行けてなくて
お肉のつき出した身体に悩んでるらしい

paohちゃんと、習ってきたばかりの
お腹引き上げて、呼吸吐いて吐いて絞って、ねじる
ってのをレクチャー

いつも先生に言われてる
「はい、絞って絞ってーー」ですわ

まさかの、ちくちくで一人汗をかく事態

しんど・・・

しんどいけど、トープからメール攻撃が来てて
やっぱりpaohちゃんと寄ってしまう

いやいや、カードはぱんぱん
しかもちくちくでさんざんやらかした後だし、、、、と
今日はなんとか自粛でいけるかと思ったその時、
レジで（paohちゃんがお買いものしてた・・・密告）
ボクサーパンツをみつける

そやねん
腹出しの際、毎度会長さまに
「おばちゃんパンツはあかんで」と教育的指導を受けてて
パンツ見に行こうと思ってた

水玉なんだけど、ところどころ顔が入って
そこだけパンダになるかわいさにやられて、買ってもた

ま、あかんかったら、おちびにあげたらいいし

さて、トープを出て、paohちゃんと別れ、
なぜだか、そのパンツに早速履き替える

ええーーーーっ

時間は6時、UEPY、いずこへ？？

続く

筋肉地獄2日目

腹筋地獄2日目

昨日、驚愕の事実が・・・

なんと、今日はpaohちゃんと二人きりのレッスンだったーー

先生が「今日は呼吸とストレッチをしましょう」と言う

ほっとしたのも束の間

「絞るんですよね？」

の確認にうなづいたら、

「じゃ、目で確認できるよう
　お腹出しちゃいましょー(^^)」

じぇじぇじぇじぇじぇ

じぇ、5ついくわっ

腹を出して、マットに正座しての
例の腹芸まがいの、お尻ひきしめ＆骨盤底筋上げだっ

やばい

しかも、先生、交互に見回り、お腹指で押される

やばすぎっ

呼吸を合わせて、お尻ひきしめ、骨盤底筋上げて
さらに、吐いて吐いて絞って、そのまま身体ねじる・・・

ひえーーー
もう、いろんなところ力入るから
（相変わらず、骨盤底筋上げる正解がようわからん）
背中が、腕が、太ももが、
身体が悲鳴あげる

汗びっちょり

ちょっと楽ちんかな・・・と思ってたら
なんのその

早い動きはまだいいけど、
ゆっくりが、どこ力入れるんや？今どこ力入ってんの？？

いろんな筋肉が？？状態で、
気を使ってたら、腹ゆるむ事態でして・・・
ほんま、トレーニングは奥が深いっす
（私だけだろか）

その後ストレッチをして、
ダンスをして、、、

終わったら、足がくがくの状態
マジ疲れた(-_-;)

お疲れの私達、渇いた私達
つい、松坂屋の地下へもぐり



またも、かき氷を食べてまう

大阪は34℃
また、暑さがぶり返してまして・・・

って、おはぎもですか？？？

トレーニング分をすぐに取り戻して
よかったんでしょうか・・・

さてさて、今日は忙しい

「たま日」営業のちくちくへ向かう

続く