もうひとつのやらかし

実は、paohちゃんと落ち合う前
ローソン廻りをしていた

「進撃の巨人」キャンペーン



リバァイ兵長のをGETしたかったのだが、
初日は昨日
出遅れた・・・
痛恨のミス(T_T)

しょうがない
エレンはおちびにあげて、
母は



このちゃらけた方でええか・・・

リバァイ兵長
大野くんに似てると
実はマニアで人気

ちぇ
出遅れた・・・(T_T)

その分、ドームツアーが当たりますように
祈ろう

やらかし半休

昨日の骨盤ストレッチ
先生の荒業、肩押しで、若干腕の周り痛いけど
体調はいいか？

今日は午後半休だーー(^^)
paohちゃんと阪急のキルトフェスティバルへ行く
ストレッチでほぐした肩をまたまた酷使しに行くわけやね(-_-;)

奇遇なことに、カモネギ1号も半休らしい
秋物のニットが入ってくるということで
やらかしに行く

「そこに店があるなら、行くっきゃないわけですよね・・・」
カモネギ2号は呆れ顔で言う

おそるおそる昨日課長に切り出したら
珍しく何も言わん？？
と思ったら、今日は本社出張だった

ええぞ、ええぞっ
たったと会社を後にする

まずは腹ごしらえ

「バロン　ステーキハウス」

先週も肉部で出かけたこのお店
paohちゃんをお連れする

エッグベネディクトがイチオシだが、肉も食べたい
松潤も作ってたエッグベネディクトにするか
A-5ランクの肉にするか
悩む・・・とpaohちゃんにメールしたら

松潤より肉やろっ　と言われた

花より男子より肉！！
paohちゃんも肉部の素質がある

だけどまあ、行った時間が遅かったので
エッグベネディクトは売切
結局、肉だ(^^)v

但し、ランチはA-5肉じゃないらしい
残念



赤ピーマンの冷製スープが来て

おおお
なかなかピーマンの味だーー



肉！！！



どうすっか？？
なかなかのボリューム

でも、ぺろっといただき、



デザートもいただく

さあ、乗り込むぞー(^^)

鼻息荒く乗り込んだものの、
あっという間に、なんだかすごい重さのかごを持つ羽目になり
なんだかへろへろ・・・

まだ１軒目じゃん(-_-;)

お店に重たいかごは預けて
他のお店へ行く

手ぶらのはずが、またかごを手に持たされてる

いやいや、隣の店ですやん(-_-;)

結局、１周してきたら、またもすごい重さのかごですやん

思考能力が無くなってくる・・・

またも、お店にかごを預け、
ちょっと現実逃避



マンゴージュースを飲んで一息
paohちゃんのキーウィジンジャーは不思議な味だった

さてさて、またも現場に戻る

蓮舫さんのように「仕訳じゃーー」と思ったけど、
カモネギ、そういうことは慣れてない（おいおいっ）

結局、減ったんだか増えたんだか、よーわからん状態のまま
レジに行き、
おっそろしく時間かかった(-_-;)

はい、やっちゃいました

レジのお兄さんやお姉さんに
「かなりの重さですが、大丈夫ですか？」と心配されるほど

持ってみたら
「あ、大丈夫です(^^)」

さすが、シェイプリーで鍛えてる(^^)v
とは言え、今、かなり身体だるいけど・・・

やっぱり布を買うのは楽しい

でも、やってもうたな・・・
誰もまだ帰ってきてない家で広げて、またも思う（こりないヤツ）

しかも、なんか思考能力なくて
こんなのにしようとかあんまり考えずに買ってしもたって・・・(-_-;)

まず、何から作ろう
何から形にしていこう
膨大な布を前にして悩む・・・

とりあえず、もうじきみんなが帰ってくる
そしたら、ご飯じゃなんやかんや主婦は忙しい
何を作っていくかは、明日会社でぼちぼち考えますか・・・
（課長、ごめん）

ってことで、店長、
納品は、もうちょっとお待ちを・・・

身体のメンテ

月曜の夕方辺りから、だいぶふらふらがましになった。

とっとと会社から帰り、
こんなのを作る



ムーミンのbag



こんな子や



こんな子が隠れてる

ミシンするのは5日ぶりぐらい？
縫ってたら、だいぶ元気になってきたことがわかる

ご飯作って、洗濯して、片づけて、フルで動く
やっぱり、ばたばたと忙しくしている方が性に合うのか？

火曜日、だいぶましになったので、
帰りにトレーニングへ行く

なんたって、
HARA　ちゃうちゃう　KARA　Xデーはもう間近
それまでに、なんとしても絞らんとあかん

ゆっくり３Ｄと思って行ったら
骨盤ストレッチ用のマットが置いてあった

あれれ？

久々会うプリティ会メンバーが肩こり激しく、かなりの事態で
急遽骨盤ストレッチに変更になったとのこと

そうか・・・

でも、考えてみると、私もふらふら明け
身体のリズムが狂ってる
ここはストレッチして、身体を整えるのもいいかもしれない

・・・・・
待てよ
骨盤ストレッチということは、足裏マッサージから入るんじゃ？

やばい(-_-;)
このところ、あまりにお疲れで、全然やってない

メンバーが揃うまで、試験前の一夜漬けの生徒よろしく
せっせと足裏マッサージをする

付け焼刃なのはもろばれ(-_-;)

「今日はいつもよりしっかり足裏いきましょう」

足の指の間に、自分の手を入れて、がっちり握ってマッサージするのだが、
めっちゃ痛いやないかーー

「自分でやって骨折することはないので、力めいっぱい入れてね」
先生は笑うが、いやいやこの痛さ骨折しそうですって・・・
（さぼってたからです・・・）

なんとか、足のマッサージを終え、
次は股関節を動かす
これがまた、、、なんちゅうだるさ(-_-;)
それから上へ
腕をゆっくり回す
うわーー　肩がーーー

身体の芯からぽっぽぽっぽしてくる

痛だる気持ちいい（複雑）

時々先生が揉みにくる、押しにくる
キャーー、悶絶(>_<)と思いきや、あれ？
意外に大丈夫？？

先生が
「あれからトレーニング続けてるから、筋肉がついてきてて
　以前のような凝り固まった状態には戻らなくなってきてるんですよ」
と言う

そうなのか・・・？
自分じゃあまり実感ないけど、身体は変わってきてるってこと？
続けるって大切なんだ

プリティ会メンバーは、多分私が初めてパーソナルトレーニング受けた時のように
凝り固まってるので、非常に痛がってる

大丈夫、絶対その凝り治るよ

メンバーも次回パーソナルを受けることにした

季節の変わり目、夏の疲れが出てくる時期
身体のメンテも必要なんだな・・・

身体はまだぽっぽぽっぽしてる
さ、明日はもっと元気になれるかな(^^)