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エグシスープ

2006-07-28 | お料理大航海

今日はサンジョルジュ気分~♪ エグシスープとヤム芋のフフ

アフリカ料理に挑戦!
エグシスープ (Lv10)

★★★☆☆ ちょと恐る恐る作りましたw 乾し魚の香りがエキゾチック、はまる味一番!!


エグシ=Egusi メロンの種子(Oluolu melon seed)
これをすり潰し、炒ってから、スープに入れます、その外 かぼちゃの種子でも作るようですYO

食感は おから?!?! かな・・

もっと知りたい方はEgusi Wikipedia English




材料: 魚肉 (乾しタラ)、たまねぎ 、ヤシ油  +牛肉、エグシ、レッドペッパー、塩

その他 羊肉、魚介、山羊、トマト、ほうれん草等の組み合わせもあるようです。



先人の知恵なんだろうね・・・・・



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