筋肉痛

昨日はジムトレやめたのですが、相変わらず筋肉痛です。

身体中ガタビシ、機械的な動きです。

今日はお弁当はありません。
しばらく不在になります。

今日は、バンコクは朝から雨では無いです。
薄曇りのお天気です。