眠れないときは…

すっと前に書いた日記を読み返していたら

眠れないない時のマッサージ!!

教えていただいたのを思い出しました
皆さんは、よく眠れていますか(*^_^*)


ママは、ブログを書きながらよく携帯を握りしめたまま寝てます(笑)
夢もよくみるので、眠りが浅いのかなぁ～？



さぁ！(*^_^*)眠れない人へマッサージ？おまじない？


まず両手で耳を軽くつかみ
横に引っ張って～回転させる！
絵のように試してみてくださいね～♪

はぃ！くるくるくる～♪


あっ！　
注意しておきますが…　
絵のように、べ～(≧▽≦)はしなくて大丈夫ですよ。



いい眠りにつけますように(*^_^*)

おやすみなさい…zzz

秋

今朝、友達から写真が届きました
「越前くらげ発見。大きいよ」

と(´・ω・`)どのくらい大きいの？と聞いたら

「ドラえもんくらい！」

ぇっ…( ・_・;)？？ドラえもん……って？(爆笑)

さすがママの友達です!!(≧▽≦)アハハ





今朝は、パパさんと平生町の『８カフェ』へ

噂のモーニングをいただきに行ってきましたよ(*^_^*)


レトロ感あふれる民家。どこに目をやっても素敵。癒やされます
器は、河野さんが作っていらっしゃる個性的で可愛い器です♪
そんな、素敵な器に飾られた食材たち(*^_^*)いいですね～
ココットおいしかった



わかりづらい隠れ家カフェ!!
Bonheurよりは簡単に行けると思います(^-^*)
お出かけしてみては　いかがでしょうか(^^)/

おはよう(*^_^*)

おはようございます～ヽ(^0^)ノ


ゆりさんの高台の家からみえる朝陽です
毎朝、海と空と朝陽にいい『気』をもらい…
さぁ～！(o゜▽゜)o今日も頑張るぞ～～～!!
…と…(~。~;)また二度寝をする…(爆)

夜は、デッキで星空を眺めているらしいの
そんなにロマンチストでもないはずなんだけど～
住む場所が変わると みる景色も感動的に思えますよね♪



Bonheur家も、ここで暮らして24年目！
景色も変わってきました(*^_^*)



小さなパン屋Bonheurボナール

おはようございます(* ⌒▽⌒*)

昨日は、眠気に負けて…(^。^;)
携帯握りしめて寝ていました～(笑)



本日も
★いちぢくタルト
★アップルタルト
★スコーン
★ビスコッティ

(^^)/あります！


★渋マチョ
★オレンジパン
★ごま味噌
★八三郎
★クリームパン



などなど(*^_^*)

オレンジパンは、予約完売！
二度目のオレンジパンを焼いてますヽ(^0^)ノ


美味しい　おもてなし茶をご用意して
お待ちいたしております。(*^_^*)



小さなパン屋Bonheurボナール
岩国市室の木町4丁目91ー7

28日

寒いですね(^。^;)

靴下をはくと、ゴムのあとが消えません(笑)
足が浮腫みすぎて　びやびや痛むので←表現がおかしい？
ゆりさんに、ひざ下のリンパマッサージをしてもらいました
ちょっと触っただけで(≧Д≦)イタタタタ～！
ごりごりしてもらったら( ・_・;)あらっ足首が現れました(笑)




28日!!
もぅ９月も終わりですよ。早いな～(☆。☆)


気まぐれメニューご紹介します(*^_^*)

★ゴマ味噌パン
みその風味がいいです。

★オレンジパン
オレンジを甘煮にして入れました

★チョコパイ
チョコ好きさんのためのパン♪



シフォンは
★ストロベリーミックス



いろいろ焼きます(*⌒▽⌒*)

おもてなし茶は、檸檬緑茶です(^^)/
ご来店こころよりお待ちいたしております。



小さなパン屋Bonheurボナール