野菜

私の朝ごはんとお弁当。

両方ともかなり大盛りです

最近体重維持が難しい

今日は一日サラダでいこう！


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今週は楽チン

今日の朝ごはん





今日は友達から頂いた美味しいベーコンの朝ごはん

美味しかった～

ありがとうご馳走様

今週はテストなので、木曜まで一郎のお弁当はおやすみです


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肉巻きおにぎり

今日は三郎の試合があるので肉巻きおにぎりを作りました

二郎の塾弁もいるので、沢山作りました

ひとつ食べたかったけど、我慢しました・・




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チキンカツ

テスト週間なので部活は休み。

なので、お弁当も休みです。




昨日の父郎の晩ごはん





チキンカツ２つでよかったかな～

徐々に減らしていこう





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二日目

今日の一郎のお弁当



つまみで買ったボイルのイカげそを照り焼きにして入れてみた。


ダイエット二日目

昨日の父郎の晩ごはん



かつをぶしの下には、えのきと大根おろし。

ごはんはなし。

・・・・でも、１０時半過ぎに晩酌しながら食べるにはちょっと多いな

今日はもっとヘルシーにしよう








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ダイエット開始

今日の一郎の弁当



昨日の夕飯のトッポキを入れてみた。

食べるかな～。



最近、父郎のお腹がやばい

でも、お腹いっぱい食べたいんだって。

ビールも飲みたいんだって。

だから、昨日から食事内容を変えてみました。

野菜を先に食べてから、おかずを食べる事。

昨日の夕飯。





画像は父郎と私の晩ごはん

豆腐サラダには、豆腐・わかめ・玉葱・レタス・トマト・じゃこが入ってるから、

かなりボリュームがある

だから、昨日はおかずも余ったし、ごはんも食べなかった。

これから毎日、ダイエットを心がける食事にする事に決めた！！

あっ、子供達はダイエットと無関係なので、






山盛りチーズカレー（笑）


今日の夕飯は何サラダにしようかな～



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焼肉のたれごはん

今日の一郎のお弁当





昨日の晩ご飯はエビチリと、手羽元の煮物、後はサラダや酒のつまみ（笑い）

なので、今日のお弁当はエビチリと鶏。

（今日はいつものワンパターン弁当よりいい感じゃん♪）

なんて思いながらお弁当の蓋を閉めようとした時

「あ～ちょっと厳しいね～。このおかずの量でこのごはんはきついわ～」

「は？？おかずあるし、ゆかりと梅干もあるじゃん！入れるものないし！
ドラえもんふりかけでも入れておくか？」

「うん、よろしく～。２個ね♪」

だって。

この状態でどうやってふりかけを使うのか謎だわ





最近の一郎のお気に入りは、焼肉のたれごはん。

２杯目は必ず焼肉のたれごはんを食べてる。

小腹がすくと冷凍庫をあさっては、冷凍ごはんをチンして焼肉のたれをかけて食べている。

昔友達の家で食べて美味しかったんだって。

最近思い出したらしい。

まっ、毎日焼肉食べられたら大変だけど、焼肉のたれならいっか


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沢山のパン

昨日、イベントのお手伝いをした。

で、余ったパンを沢山頂いちゃいました

昨日の夜から、我が家は食べ放題です

今朝も各々好きなパンを食べました。

消費期限の関係もあるので、一郎のお弁当も今日はパンにしました。






思う存分食って来い！！って感じです

まだ冷蔵庫の中にはいっぱいパンがあるから、私も今日は朝も昼もこのパンを頂きます


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思い出の服

昨日の一郎のお弁当




いつもいつも同じようなお弁当・・・

お弁当作り、あと何年続くのかな

レパートリー増やさなきゃ

今日はお弁当がいるかいらないかわからないらしい
（友達に聞けよ～）

なので、５００円渡そうかな～



昨日の夜、昔のブログの画像見てたら、懐かしいキャラ弁があった。





これは８年前。

一郎に作ったお弁当

当時はスパイダーマンが好きだった。





ふざけて撮った一枚。
（一郎）

３人とも着て遊んだ思い出の服

そでと裾を３回縫ってほどいて。

最近また、映画がやってたでしょ。

だから、三郎が着てます。

でも、今年で最後かな～。

もうぴちぴちだから。

思い出として、大切にとっておこう




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お弁当

今日の一郎のお弁当



昨日作ったブリ大根。

沢山残ってるから、お弁当に入れたみた。

大根あんまり食べないけど、お弁当なら食べるかな～






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果物

今朝の朝ごはん





昨日美味しそうなフォカッチャが売っていたので購入した。

シチューにつけて食べました。

子供達にも好評でした

友達から頂いた果物も

メロンみたいだったけど、違う名前を言ってたな～。

なんだったっけ？（笑）



突然ですが、私はくだものをあまり食べません。

買う事もあまりない

子供達が食べたいから買ってきてと言えば買うけど・・。

あと、激安のときね

なので、食卓に果物があると

「誰からもらった？」

「安かった？」

と誰かが言う

今朝は二郎が「誰からもらった？」って言ってたな～






今日の一郎のお弁当



いつもと同じです


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イカの塩辛

今日の一郎のお弁当





今日の夜も一人だったので、友達を誘って豚足を食べに行こうかな～と思ったけど・・・。

お昼に中華バイキングを食べたのでやめました。



今日の私の晩ごはん





ひとり家呑み（笑）

イカの塩辛は日曜日に作ったの

いい味になってきたな～


だから・・・食べるつもりじゃなかったのに食べちゃった






今から愛犬の散歩をしてきます






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から揚げ弁当

一郎のお弁当




二日間さぼってたけど、お弁当作って、べーグルも食べてました（笑）




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チキンカツ弁当

今日の一郎のお弁当





チキンカツ弁当です。



今日の一郎の朝ごはん




コストコのべーグルを使ってピザにしました

べーグルサンドはあまり好きじゃないけど、ピザにすると喜んで食べます

子供達は全員同じ。


私の朝ごはんは





「蔵」の緑茶べーグル


緑茶の味がしっかりしてて美味しかった～。






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から揚げ弁当

今日の一郎のお弁当




昨日の夕飯はから揚げでした～

３枚もも肉を使ってから揚げを作ったんだけど、全部なくなりそうだったので

お弁当用に５個だけ残しておいた。

次からはもも肉４枚だな～。

野菜は食べない子供達ですが、揚げ物系はすごく食べます



私のお弁当






一郎の残ったおかずを詰めただけ



朝ごはんは





コストコのべーグルで卵サンドにしました




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