work out と ジョトォのケーキ

相反する２つのことをしてしまいました。

岩盤浴で毒を抜き、その後、筋トレにいきました。
パーソナルトレーニングもこれで、３度目。
さすがにまだ重量をあげるまではいきませんが、筋肉痛が楽になりつつあります。

毎晩の筋トレも役立っているのかしら。

ですが、

今日は、友人宅にて鍋パーティ。非常においしくっていっぱい食べた後に、
デザートにでてきたのが、ジョトォのケーキ。
でかっ。



しかし、完食。

・・・。

下っ腹が平らになる日が、また遠くなりますた。