熱処理しない蜂蜜…これ、喉に良い。 ボイトレ教室でもご紹介♪

真夏日到来！

皆さんお元気ですか？バテていませんか？

私は、熱処理していない蜂蜜で、この夏と◯◯ナを乗り切っています。

朝、夜とティースプーンで１杯。そのまま舐めてもいいですし（これが一番好き）例えば…朝の水分補給時や、帰宅後の疲れた身体と喉にこんなドリンクをは如何でしょうか？
声を使うお仕事の皆さんにも、特にお勧めです。


＜蜂蜜レモンソーダ＞

材料

１、炭酸　２、蜂蜜（お好きなもの）　３、レモン（生でも濃縮還元でも）

はい、この３つを混ぜるだけです。…分量ですか？　それはお好みでどうぞ。だって、薄いの甘いのいろいろな声が出てきそうなんですもの。

できれば蜂蜜は熱処理していないものが良いです。種類は味がいろいろあるのでショップで味見して選んでください。さらっとしたものから、クセのあるものまでお好みのものを見つけて下さい。

この蜂蜜、1匹のミツバチが一生かけて集められるのが『小さじ1杯』なんだそうです。そう思うと、ほんとうにミツバチ様様です。

私はそのままスプーンで 🍯頂きます♪
夏でもホットミルクに入れるとか、お腹が暖まります。

スムージーに入れるのもいいですが、この蜂蜜の味を消しちゃうのがもったいないかな…


…ということで、健康がいちばん。お気に入りのものを見つけて、この季節と時代を過ごしましょう。


生徒さんたちが、頑張ってくれていて嬉しいです。
私も教室と自分の朗読公演とライブ、真面目に頑張ります☺️

˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓

楽しいリモート教室♪ 朗読・ボイトレ・歌✨ Vivi studio🐈

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

長浜奈津子のHP ＝芝居と音楽と語り＝


https://www.nappy-cantactriz.com/
https://twitter.com/vivi_gato

　にほんブログ村
↑こちらのフォローお願い致します🌟
どうぞ、皆さまぽちっと応援して下さい😊

朗読ランキング

役者ランキング