今宵もプロ野球中継を見ながらコックリうたた寝してしまい、5回ウラの攻撃中だと思って気が付いたら9回表だった。
音楽を聴きながら眠る、テレビを見ながら眠るを繰り返してウン十年、脳が休まらないジャンクスリープというスパイラルに嵌まっていることを今頃知っても遅いって。
道端のクヮンソー(萱草=和名アキノワスレグサ)の茎や花を食すと、自然な睡眠導入効果があるのはつとに有名だが、だから安眠というワケじゃないよね。
夜はパトカーのサイレンや酔っぱらいの怒鳴り声に悩まされるという劣悪な睡眠環境でそうなってしまったと反省するが、今さら後悔しても始まらないことは多いなぁ…。
♪ヨロレイヒ~
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