静岡県一輪車演技大会（ペア部門）

さおりが中学生以上のクラスにＨちゃんと出場しました。

合格点の内容でした。

強豪ペアが多いので、順位はそこそこ。



待ち時間も、しっかりと準備。

我が家のフォークデュオ

練習の合間の１ショット



フォークデュオといえば「平川地一丁目」が思い出されますが、彼らが静岡市清水区平川地に住んでいたのは有名な話。

我が家とは、眼と鼻の先です。


さて、今日は試験で静岡大学に行ってきました。

私の教室は日本平の山麓にある大学の一番上で、良い眺めでした。




ジュニア大会～日本平桜マラソン～技術認定会～試験

そんなこんなで、もう１ヶ月一輪車に乗ってないな～。

一輪車技術認定会

県一輪車連盟主催の技術認定会に行ってきました。

昨年に続いて２度目です。

さおりは２級合格。１級の６種目中４種目パス。

たかしは４級合格。３級の６種目中４種目パス。

３級の「８の字バック」はなかなかの鬼門です。
みんな苦労しています。


さおりの「８の字バック」

緊張のせいかスムースでないですが、はみ出しなくセーフ。




たかしの「８の字バック」

練習より上手くいきましたが、少しはみ出してアウト。

悔しいですっ

今日の日本平桜マラソン。

日本平の上り下りを終えた１５ｋｍ過ぎ、１時間３０分の制限時間を１分半オーバーして強制リタイヤでした。（泣）

膝の調子が悪いので、もともと制限時間ギリギリでの勝負でしたが、下りでセーブし過ぎたのが敗因です。

山頂までの１０ｋｍはジャスト１時間で予定通り。

下りはセーブしてもキロ６分弱でいけると考えていましたが、余裕かまし過ぎてしまいました。

膝は、まだ爆発前だっただけに。。。

追い討ちをかけたのが、強制収用バスの運ちゃん。

かる～く「おっつ　かっれ　さっま～」って、なめてんのかっ



写真は、スタート後競技場から出て行くところ

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今朝も膝の調子が良くないので、レース前に整体師のテントで両膝にテーピングをしてもらいました。



そしたら「ランナー膝」って言われてしまいました。

一輪車のおかげで心肺機能は高くなっているので練習をこなしていくうちにスピードを上げてしまったのですが、膝はついてこれなかったのでしょう。

膝が良くなるまでは休んで、直ったらリベンジに向けて無理せず練習していきます。

１年先の目標ができました。

日本平桜マラソン コース下見２

いよいよ、明日は日本平桜マラソン

明日には雨も上がって、良いコンディションになりそうです。

が、私の脚はバッドコンディションに。

先週の練習後、左膝の調子が悪くなり、１週間休みましたが、回復しません。

目標の「完走」が幻になっていく～。


めげずに、走れないかもしれない、コース後半を紹介します。



山頂から２５０ｍの標高差を一気に下ると、清水エスパルスのホームスタジアムが見えてきます。
ここから、まだ１０ｋｍ以上あるので、上り下りだけで脚を使ってしまうとキツイです。




日本平を下りてから、しばらくは北進。
市街地に戻ると、沿道の応援が励みになります。




１９ｋｍ地点で左折し、ゴールの草薙総合運動場までひたすら西進。
写真で、先が上り坂になっているのが分かるでしょうか？
３０ｍほどですが、日本平を上ってきた脚にはキツイ坂です。



大会の主催団体のテレしずは、競技場横。
信号を左折すれば、ゴール間近。