何時から何時頃を言うんでしょうね?
私は今日は4時におきました。
血糖値をはかり112と微妙な数値を出しました(;´・ω・)
それから朝ごはんを食べて
現在お散歩に行く前の準備中です。
軽く頭が痛いのは寝不足のせいでしょうか?
運動したらいいとか言われるけど
運動しても早朝覚醒がなくなるわけでもないし
まして疲れるから余計しんどいだけなんですけど。。。
昼寝したらいとか言われましたけど
昼寝すると胃の調子が悪くなるんです。。。
食べられなくなってダイエットにちょうどいいのかもしれませんが!w
この前胃を悪くして体重が落ちてからあまり増えずにキープしてます。
それもいつまで続くやら・・・
現在体は動くも心は悲鳴をあげているようです。
何をするのもツライ。
うつですかね?
でも体は動くんです。
うつでは普通ありえません。
軽いんでしょうか?
自殺願望は半端なく高まってますが臆病なので実行できません。
頭がふわふわする・・・
散歩から帰ったらやる事もあるし
今日1日どうなることやら・・・
私は今日は4時におきました。
血糖値をはかり112と微妙な数値を出しました(;´・ω・)
それから朝ごはんを食べて
現在お散歩に行く前の準備中です。
軽く頭が痛いのは寝不足のせいでしょうか?
運動したらいいとか言われるけど
運動しても早朝覚醒がなくなるわけでもないし
まして疲れるから余計しんどいだけなんですけど。。。
昼寝したらいとか言われましたけど
昼寝すると胃の調子が悪くなるんです。。。
食べられなくなってダイエットにちょうどいいのかもしれませんが!w
この前胃を悪くして体重が落ちてからあまり増えずにキープしてます。
それもいつまで続くやら・・・
現在体は動くも心は悲鳴をあげているようです。
何をするのもツライ。
うつですかね?
でも体は動くんです。
うつでは普通ありえません。
軽いんでしょうか?
自殺願望は半端なく高まってますが臆病なので実行できません。
頭がふわふわする・・・
散歩から帰ったらやる事もあるし
今日1日どうなることやら・・・