前々から、プリンに進めてもらっていた
自分の体脂肪量と筋肉量をＤＥＰＯで調べてもらってきました！！
３０歳のときは、体脂肪９％だったのですが、
何と、１３％に増えてました！！
どうやら、内臓脂肪が少々あるらしく、夜中の食事が原因かも？？
しかし、店員さんに筋肉のバランスが良い！！と
誉められ ちょっと安心しました！！
部分別脂肪率も平均以下なので、後は
内臓脂肪を頑張って落としたいと思います！！
結果、標準でごわした！！
でも、ちょっと普通で淋しい～～？？
出来れば、標準以上になりたいので頑張りマッスル！！
待ってろ、内臓脂肪！！
