『家事は8割捨てていい』
佐光紀子さん著
なんて惹かれるタイトル🤣
「○○であるべき」という考え方に縛られがちになる私😅💦
★世間体という呪い
★家事は愛情のパラメーター？
著者の言葉が刺さります😅💦
家事に追われてイライラしてることがよくある私😭💦
★『アンカーは当事者』と線を引く
⬆️この言葉はアドラー心理学の『課題の分離』にも通じる気がする…
尻拭いはしない！そう決心することが大切なんですよね。難しかったりするけど💦
まずは自分で決めたことは守らなきゃ‼️
私は3章の「お父さんを『家事男子』に、子どもを『家事っ子』に」が参考になりました。
そうそう、脱ワンオペ！
出来そうにないことは頑張らない！
家族の秘書から卒業！
夜9時以降の主婦業閉店！
家族の幸せのため、変わらなきゃね❣️
ママがイライラしながら家事を一人でしてるより、多少不便（家族の家事役割増）を感じても一緒に笑ってるほうがいいよね✨
