妻が風呂に入る前にヨガやストレッチをしました。
ほんましなやか。
華奢で細腕だが筋肉もしっかりついるんだよね。
腹直筋もバキバキに割れてるんじゃなくて、女性らしい縦線が。
女性らしい丸みもキープしつつ。
俺が書くと変態ぽいな。
まあいい。まあ良しとしよう←
俺はマッチョではないが、腹筋バキバキだったのは40前半までかな。
それからは程よく割れてます。
中年太りは嫌ですからね(^_^;)
しかも俺は食べる事も好きだから。
Gacktとかストイックですよね。
あそこまではなれませんが、体型も己を鍛え自分のベストをキープしてます。
お尻って自分では見えないから気付かないけど、年を重ねると垂れ尻になってくるわな。
最近臀筋を集中的に鍛えてますわ(^_^;)
因みに、お洒落さんが着こなすだぼっとしたメンズバルーンパンツとか俺は好かんな。
