3時過ぎに目が覚めたら眠れなくて

夜中に又目が覚めてしまった。
2時頃1回、10分ほどで寝付いたが、3時過ぎに目が覚めたら眠れなくて、結局5時近くまでウトウト、ハッ！？の繰り返し。
今、しこたま眠いです。