どうも昨日から調子が悪い。鼻は詰まるし頭は痛いし…風邪だな(--;
早く帰って寝ることにしよう。
帰りたいけど帰れない。
休みたいけど休めない。
大人って大変だよね～(ToT)
あ、でも「風のガーデン」は見なきゃ！
早く帰って寝ることにしよう。
帰りたいけど帰れない。
休みたいけど休めない。
大人って大変だよね～(ToT)
あ、でも「風のガーデン」は見なきゃ！
昨夜、寝る前に何気なくテレビを見ていると、すぅっと耳に入ってきた言葉があった。
その言葉は『ギアチェンジ』。
ベストセラーにもなった「女性の品格」という本の著者、坂東さんという女子大の学長さんの言葉だ。
彼女は輝かしい経歴を持つ女性なんだけど、その裏には仕事と家庭との両立など様々なことでバランスを取れなくて悩んだ時期があったという。
「たとえば仕事と家庭。両方を常にトップギアで走り続けることは難しいし限界がある。そこでギアチェンジが大切なんです。 この時期は仕事を一生懸命頑張らないといけない。だから少しの間、家庭はギアチェンジしてシフトダウンさせる。
また、今は家庭をトップギアで走らないといけない時は、仕事を少しシフトダウンさせる。こういう『ギアチェンジ』が大切だと思います。」
こんな内容のことをお話されていた。
すごく大切なことだと感じた。ひとつのことをずっとトップギアで走り続ければ、必ずオーバーヒートしてしまう。
アップとダウン。人それぞれに方法は違うだろうけど、身体にも心にも大切なことだよね。
壁にぶち当たれば、それをその場で一気に乗り越えようと頑張ってもいいんだろうけど、シフトダウンして少しゆっくりしてからでも遅くはないじゃないだろうか？
「やるときにはやる！休むときには休む！」これができればいいよね。まずはそれができる環境を自分で作っていくことが大事だな～と、ほっこりとコタツで考えておりました(^-^)
その言葉は『ギアチェンジ』。
ベストセラーにもなった「女性の品格」という本の著者、坂東さんという女子大の学長さんの言葉だ。
彼女は輝かしい経歴を持つ女性なんだけど、その裏には仕事と家庭との両立など様々なことでバランスを取れなくて悩んだ時期があったという。
「たとえば仕事と家庭。両方を常にトップギアで走り続けることは難しいし限界がある。そこでギアチェンジが大切なんです。 この時期は仕事を一生懸命頑張らないといけない。だから少しの間、家庭はギアチェンジしてシフトダウンさせる。
また、今は家庭をトップギアで走らないといけない時は、仕事を少しシフトダウンさせる。こういう『ギアチェンジ』が大切だと思います。」
こんな内容のことをお話されていた。
すごく大切なことだと感じた。ひとつのことをずっとトップギアで走り続ければ、必ずオーバーヒートしてしまう。
アップとダウン。人それぞれに方法は違うだろうけど、身体にも心にも大切なことだよね。
壁にぶち当たれば、それをその場で一気に乗り越えようと頑張ってもいいんだろうけど、シフトダウンして少しゆっくりしてからでも遅くはないじゃないだろうか？
「やるときにはやる！休むときには休む！」これができればいいよね。まずはそれができる環境を自分で作っていくことが大事だな～と、ほっこりとコタツで考えておりました(^-^)
今夜は久しぶりにチームの体育館練習へ。
腰は、この前痛めた影響で持病の腰椎分離症の症状が出てて右足が少し痺れてたけど、しっかりアップして動いた。
やはり動きは良くないけど、久しぶりにいい汗かいて気持ち良かった
それと、身体について色々と助言したりケアしてくれるカズヤの存在はとてもありがたい
感謝感謝です
今日は若手に口うるさく何かとアドバイスもしたけど、まだまだ僕も頑張らねばいかんね
しっかりストレッチして牛乳飲んで寝よう
腰は、この前痛めた影響で持病の腰椎分離症の症状が出てて右足が少し痺れてたけど、しっかりアップして動いた。
やはり動きは良くないけど、久しぶりにいい汗かいて気持ち良かった
それと、身体について色々と助言したりケアしてくれるカズヤの存在はとてもありがたい
感謝感謝です今日は若手に口うるさく何かとアドバイスもしたけど、まだまだ僕も頑張らねばいかんね
しっかりストレッチして牛乳飲んで寝よう
昨夜、飲み会が終わって帰宅するとリビングに「こたつ」が！？
確かに朝晩めっきり寒くなってきたけど、もうこんな時期なんだよな～。。。
寒がりなので、こたつは大好きなんだけど、苦手な季節がやってきます(--;
早く夏にならないかねー！
確かに朝晩めっきり寒くなってきたけど、もうこんな時期なんだよな～。。。
寒がりなので、こたつは大好きなんだけど、苦手な季節がやってきます(--;
早く夏にならないかねー！
昨夜車を走らせてると、左後輪辺りから変な音がする。
調べてみたら案の定、釘が
スタンドで抜いてもらったんだけど、運良く横向きに刺さってたみたいで、空気は抜けてなかった
タイヤも新しかったのもあるけど、縦に刺さってたらアウトだったな
しかし、どこで刺さったんやろ？てか、道に釘なんて落とすなや
調べてみたら案の定、釘が
スタンドで抜いてもらったんだけど、運良く横向きに刺さってたみたいで、空気は抜けてなかった
タイヤも新しかったのもあるけど、縦に刺さってたらアウトだったな
しかし、どこで刺さったんやろ？てか、道に釘なんて落とすなや
今日は朝から米子で仕事の研修会があったので、昼は国際ファミリープラザ９Ｆの「夢茶々茶」という店でランチしました。
オーダーしたのは、日替わり膳。
スープと4つの小鉢、点心2つ、ご飯お替りＯＫ、デザートとアフターティーが付いてジャスト1,000円。結構美味しかったっす♪
今度誰か一緒に行きましょう(^-^)
もちろん満腹で、午後からはしっかりお勉強しつつ、睡魔と戦っておりました！
5勝8敗ぐらいかな…。なかなか手強い睡魔だったし（笑）
オーダーしたのは、日替わり膳。
スープと4つの小鉢、点心2つ、ご飯お替りＯＫ、デザートとアフターティーが付いてジャスト1,000円。結構美味しかったっす♪
今度誰か一緒に行きましょう(^-^)
もちろん満腹で、午後からはしっかりお勉強しつつ、睡魔と戦っておりました！
5勝8敗ぐらいかな…。なかなか手強い睡魔だったし（笑）
