リフレッシュ！

昨日は指のレントゲン検査とリハビリもあり休暇を取った。
検査は骨のズレも見当たらず経過も順調(^-^)
てなわけで、昨日は15時ごろから久しぶりにビーチへ！！相方のキマチも時間があったので待ち合わせして軽く調整。指のほうも特に痛みも問題もなくそこそこプレーすることができた(^-^)
夕方までは気温も高く、たっぷりと汗もかいたし、太陽をいっぱい浴びて、潮風を感じて、そして何より大声出しながらビーチバレーができたことで、ここんとこずっと続いてたモヤモヤとした下向きな気分もスッキリした！

医者から「ビーチバレーしても大丈夫だよ！」と言葉では許可をもらっていたものの、実際にビーチに出てプレーしてみなきゃ言葉だけでは、気持ち的に納得というか確信をしてなかったんだろうね。
別に僕はプロでもないし、全国を目指すようなレベルでもない、ただの草プレーヤーだけど、自分の生活やメンタル面で「ビーチバレーをプレーする」ということがどれだけ大事なウェイトを占めているのか、精神的な部分でどれだけ支えになっているのか、アキレス腱を切ったときもそうだったけど、今回また改めてそう思い知らされた。

毎日が同じように過ぎていく日々の生活の中で、仕事以外で、何か夢中になれること。自分が熱くなれること。そんな何かがあるってことは本当に幸せなことだと思う。そして年齢、男女を問わず楽しい仲間がそこにはいるということも。
晴れる日もあれば、曇りの日も雨降る日もある。気持ちや体調だって当然同じ。それの繰り返しだもんね。

体も気持ちもリフレッシュした一日だった！o(^-^)o