僕は今、ジムに行っている時と、寝る前ストレッチをしている。目的は主に腰痛を和らげる事だが、毎日やっているおかげで、体が、かなり柔らかくなった。それとテレビを見ている時に、野球の硬球で、握力や、指を広げる訓練をしている。毎日やるとかなり、指力も、指の開きも広くなって、ギターを弾く上で、かなり役に立っている。まあなんでも、やってみることだな・・・。
前回の診察で、薬を大幅に変えて、なおかつ、薬も減らした。朝、昼２錠、夕方５錠、就寝前７錠だ。ただ、あまりにも眠いので、次回睡眠薬のハルシオンを２錠から１錠に減らそうと思っている。今１６錠なので、来年明けには１２～１３錠に減らしたい。まあ焦らずに行こう。
僕は、今借金してまでも、自分の好きな事、やりたいことをしている。勿論いたずらに、借金する必要はないが、僕の場合、今、収入が、障害年金だけなので、その範囲内で、やりくりしている。ギターも、エレキギターが故障したので、修理に出してるし、パソコンも、修理に出している。スポーツジムにも通っているし、僕の好きなファイナルファンタジー７をやっている。また漫画も「カイジ」や「ナニワ金融道」を読んでいる。あと図書館にも本を借りに行っている。あまりにもやる事が多すぎて、なかなか本を読む時間がないことが、ちょっと残念だ。まあとにかく、今は充実してるな・・・。