昨日は午後１１時半頃に寝付いて、今日午前５時半頃目が覚めたので、だいたい6時間は眠った。もうだいたい5,6時間は眠れるようになったな・・・。
今日は先週の火曜日以来のアルバイトだった。なのでちょっと疲れた。午後から職業訓練のスクールの手続きがあるため、午前中でアルバイトは切り上げた。まあぼちぼちとやろう。
昨日の診察で、朝の薬のデパゲンを1から０へ、就寝前のハルシオンを2から１へ減薬した。これで、トータル２１錠になった。しばらくはこれで様子を見よう。
今日はハローワークに、職業訓練の受給申請をしに行ったが、僕以外の、父、母、姉の所得証明書「官公庁提出用」と住民票が必要なので、市民課にまで行かなければならなかった。午前中で終わると思ったら、午後まで掛かり、もう1件処理しなければならない事があるので、またハローワークに行かなければならない。もう疲れるな・・・。
今日は、市役所に所得証明書と住民票を取りに行って、そのあとはローワークの職業訓練のスクールの受給面接がある。面接するハローワークの担当者が誰になるかわからないので、厳しい担当者になった時のために、平成21年度の姉の所得証明書、僕の所得証明書を取りに行って、平成20年度の僕の所得証明書代わりに、市役所の市民税課と市の保険所で臨時で働いていた時の源泉徴収書、㈱日本通運で日雇いで働いていた時の、通帳の振込み記録のコピーは用意した。後は人事を尽くして天命を待つ・・・。だけだ。
昨日は午後11時から何とか、1時間ギターの練習をした。毎日やりたいのだがここのところ忙しくて練習が10分程度が2,3日続いた。やっぱり最低1時間は練習したいな・・・。
昨日、生まれて初めての献血をした。４００ｍｌ献血したが、献血する前にジュース2本、献血後にまたジュース2本飲ませてもらった。おまけにお菓子セットまでもらった。僕はO型なのだが、RH＋かRH－が知らないので、それも調べてもらう事にした。終了後会員カードを発行してもらって、全国どこでも献血出来るらしい。ジュースとお菓子目的に半年に1回位献血しようかな。
一昨日から１泊２日で下の姉の所に泊まっていた。指圧をするのが目的だったが、流石に片道１時間半のドライブは、日帰りだと疲れてしまう。ついでに久し振りに、みんなで外食した。食べ放題１６４０円の焼き肉と寿司の店だったが、末っ子の甥っ子は、寿司を30貫、焼肉を700gも食べていた。僕も結構食べたが、大学いも20個が堪えて、ケーキが食べれなかったのは残念だ。僕は寿司を25貫、焼肉を500g食べた。デザートのメロンがとても美味しかった。たまにはいいだろう。
今日は車で１時間半離れた「日向市」に指圧を受けに行こうと思う。ちょっと昨日のミニバレーで、体中に乳酸が溜まっている感じなので、指圧を受けたいいと判断した為だ。それに来週の金曜日に弟と一緒に行くと二人で６時間近くもかかってしまう為、先に僕だけ行く方がいいと思ったからだ。何しろ来週の金曜日は、墓参りを弟と二人で、３箇所も回らなきゃいけないので、指圧を二人で受けるとなると、午前４時位に宮崎市を出ないと間に合わない。今度は「国富町」と言う所の母方の墓、「日向市」の父方に墓と、本家の墓に行かなければならない。また疲れそうだ。今度で僕はお墓参りが、８箇所（１部だぶっているが）行く事になる。ちょっとはご利益あるかな・・・。