ポケなす日記

なんかいる

足が つる。

毎日 ふくらはぎがピクピクしてる。

嫌になる。

こんなときは、

 タンパク質。



今回

 鶏肉 片栗粉

新玉ねぎは、唐揚げ粉で

焼いてみた。

ついでに


新じゃがいもは 
   レンジで ラップにくるんでチン




暑いときは 肉だな。

 先生が 

 肉 美味しいよ。 焼き肉とかね

しんどいときは 肉。

精肉売り場に行くと、

 先生が言ってたアドバイスが

頭の中を 連呼する。

やれやれ



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