足が・・肩が・・腰が・・痛い・・昨日のダンス練習ときようのレッスンのおかげで体の中に乳酸がいっぱいです。
というより、腱鞘炎かも・・・
おまけに風邪かも・・・
ちょっと、怠け過ぎていたかも・・・
One Two Three ＆ Four
１・２・３・４・・・/kirakira/} 軽快なステップでがんばるぞうぃっ！
ストレッチは肝心です！！ みんなも要注意！！ 風邪にも気を付けてね
足が・・肩が・・腰が・・痛い・・昨日のダンス練習ときようのレッスンのおかげで体の中に乳酸がいっぱいです。
というより、腱鞘炎かも・・・
おまけに風邪かも・・・
ちょっと、怠け過ぎていたかも・・・
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１・２・３・４・・・/kirakira/} 軽快なステップでがんばるぞうぃっ！
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ビタミン摂って早くよくなるといいね
yukiに励まされると風邪も吹っ飛ぶよp(^^)q
yukiも飲み過ぎに注意しろ（笑）