自転車

お気に入りのシングルスピードです
もともと金のドロップハンドルで乗ってましたが
気軽に乗れるムラサキのストレートに変えました
街乗りにハンドリングも良く気に入ってたんですが
思い切ってカゴ一体型ハンドルに交換してみました
自分的にはカワイイと思ってますかスタッフの反応薄いです

腹筋マシーン

妻が買ってきました
夜中の通販番組でよく見るあの腹筋マシーン
これで私の樽のようなお腹もスッキリするでしょうか
三日坊主になりませんように…(^_^;)

バリカン

バリカンでバリバリっと刈り上げてもらいました
パーマをかけてイメージチェンジ！
仕上がりをご覧になりたい方は
バチカでお待ちしております(^-^)/

つり

山口県光市のフィッシングパーク光へ行ってきました
平日なのにけっこうな人出です

キープしたのはウマズラハギと連子鯛とイマイチな結果
まあ楽しめました(^-^)/
足場が高かったので高所恐怖症の自分には
慣れるまで時間がかかりましたが…(^_^;)

焼き鳥

今日の焼き鳥はネギマ（タレ・塩）、ボンジリ（塩）と
大好きなレバー（タレ）です！
実はレバー食べれるようになったの３０過ぎてからです
大人の味(^_^;)

みそラーメン

どさんこの味噌ラーメンを久しぶり食べました
懐かしいですね～
今では店舗数も少なくなってあまり見かけなくなりました
子供の頃、鳴川にあった店に両親とよく行ったな～
毎日でも食べられるやさしい味です(^-^)/

ジョギング

今日は商工センターの海沿いを走りました
綺麗な護岸沿いの見晴らしのいいコースです
日曜日とあって釣り人もたくさんいました

海老山の坂道ダッシュで筋肉に刺激を入れすぎて
後半バテバテでしたがクロネコちゃんに癒されて
いい感じに朝の運動ができました
取り過ぎた塩分は出しましょう(^-^)/

焼き鳥

休日前のお酒タイム
コイン通のお気に入りのお店で
焼き鳥を芋焼酎お湯割りで流してます

連休前のハイテンションで少々食べ過ぎました
お店の名前はこっそりバチカでお教えします
うんまいですよ(*´ρ`*)

講習会

営業終了後にメーカーさんのカラー講習会がありました
色づくりの基本知識から色彩知識などを学びました
このような講習会は今まで幾度となく受けてきましたが
時代とともに流行やカラー剤も変化してきますので
勉強するたびに新発見がありたくさんの刺激を受けます
美容歴２７年ですがまだまだ学ぶものがたくさんあります(^_^;)

妹背の滝

「いもせのたき」です
実家からわずか１・５キロと近く
子供の頃よく遊んだ場所へ久しぶりにお散歩
風情がある癒しのスポットでパワーチャージ！
子供達も川遊びしてて気持ち良さそうでした(^-^)/