腹式呼吸を心掛けようとこれまで幾度となく挑戦しかかったのですが
その都度、三日坊主で終わってしまった悔しい思いがあります。
tabuさんがサイトから 腹式呼吸によるボイストレーニングの方法を調べてくれ
プリントを配ってくれました。
「恋のぼり」で歌い始めて２年余りですが気がつく事は昔の様に息継ぎが上手くいかない。
小節の途中で苦しくなってリズム感が狂ってしまう事がよくあります。
皆さん、tabuさんの労作を大いに活用してこの際、腹式呼吸を完全マスターしましょう。
そして気に入ったいい曲なのに音階が高すぎて歌えない曲にも挑戦しましょう。
姿勢もよくなるようですね。
人恋酒・ダンシング ヒーロー・蒼い糸・矢車草・昭和の花・岩尾別旅情・桃色吐息
よこはま物語・糸・精霊流し・女の残り火・昭和縄のれん・公園の手品師
東京の灯よいつまでも・釜山港へ帰れ・はがゆい唇・恋歌綴り・東京の花売り娘
花は咲く・べに花・天草の女・銭形平次・東京のバスガール・願 一条戻り橋
以上２４曲を熱唱。
次回例会は８月６日 ９時～１１時 フレミラ音楽室②です。
梅雨明けは未だ先のようですが日中は勿論のこと夜半までもの暑さには早くも萎え加減です。
眠りが浅いせいか夜半の蝉の大合唱に目を覚ますこともありました。
中山連山の稜線には夏真っ盛りのような入道雲がかかっていて昼間の入道雲、夜半の蝉の大合唱
とくればすでに夏本番を感じます。
今日の例会の曜日を勘違いしていて欠席した事、皆さん申し訳ありませんでした。
曜日を忘れる、人の名前が出てこない、・・・・・ちょっとヤバい傾向ですね（トホホ）
makiさん、時間の都合をつけて来ていただいたのにmakiさんの歌が聴けずに残念でした。
今日のトップ曲の「岩尾別旅情」。知床国立公園内にあるかなりな秘境の地のようですね。
岩尾別旅情、そんな夕子にほれました、青葉城恋歌、思い出の赤いヤッケ
そんな女のひとりごと、いのちの人、涙そうそう、矢車草、プライド、公園の手品師
俺はおまえに弱いんだ、お母さん、島根恋旅、津軽平野、遠い世界に
コーヒールンバ、忘れな草をあなたに、雨の中の二人、くちなしの花、愛しき日々
友禅流し、千曲川、東京のバスガール、羅生門、風の盆恋歌、夕焼け雲、ここに幸あり。
以上２７曲を熱唱。
次回例会は７月29日（水）９時～１１時 フレミラ音楽室②です。
前回に続き
予約専門の花屋さん/花結び（フラワーアレンジメント＆レッスン）
～花綴り～ さんの作品を紹介します。
カメラマンの腕前がひどいので作品の芸術性が伝えられなくて残念です。
http://flower-hanamusubi.com
梅雨の季節、蒸し暑さが身体全体にちょっぴり煩わしさを覚えさせる一時であるにも拘らず
皆さんの声帯から出る音色（ねいろ）がいつしか心地よく伸び・つやのある音声に変わり、
これが曲目が変わる度に今迄滞っていたストレスが一気に発散させるような素晴らしい
雰囲気の世界へと旅立ちを覚ええます。
今日は、２６曲を皆で順次唄いました。カラオケって素晴らしいですね。
無錫旅情、宗衛門町ブルース、川は流れる、忘れていいのよ、冬が来る前に、遠くへ行きたい、
あざみの歌、大阪暮色、約束、鳳仙花、渚の女、友禅流し、硝子のジョニー、やすらぎ、
夜明けのメロディー、津軽平野、お母さん、ブルーライト横浜、雪国、あいつ、白いブランコ、
二人でお酒を、そっとおやすみ酒よ、おはん、暖簾、
以上２６曲を今日も熱唱
次回例会は７月１５日（水）９時～１１時 フレミラ音楽室②です。
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今日は夏至から数えて11日目で半夏至だそうです。
本日のメンバーは７名。天気には恵まれたが湿度が高く皆さんの熱唱ぶりに冷房を利かしていても汗ばむ程でした。
例会終了後は「パーチェ」にてささやかに新メンバーさんの歓迎会を行う。
新入会員のshimaさんの歌う抒情歌を聞いていると青春の日々、歌声喫茶での出来事などが
懐かしく思い出されて過ぎ去った歳月の長さをしみじみと感じました。
今、このブログをかきながらしばしの間、思い出に浸っています。
カラオケの効能をtabuさんが調べてくれました。
腰痛と過敏性大腸炎
歌を歌う時はどうしてもお腹に力が入ります。すると呼吸法が腹式呼吸になる。
このことによって腹筋が鍛えられ腰痛緩和や過敏性大腸炎の改善が見込めます。
高血圧
歌うことで、開放感を感じ 血圧が安定します。
心臓病
歌うことで大きく息を吸い込むので酸素を沢山取り入れることが
出来ます。
そして血液中の酸素量が多くなり血管も柔らかくなります。
更年期障害
感情を込めて歌うことで脳が刺激されます。脳の下垂体を刺激すると
ホルモンの分泌が活発になります。
疲労回復
血行が良くなることで、体にたまった疲労物質を流すことに役立ちます。
ひとり薩摩路・恋のしずく・酔いどれて・時代おくれ・大和路の恋・坊がつる賛歌
冬のリヴィエラ・あじさいの雨・矢車草・夫婦坂・男と女のラブゲーム・奥入瀬
岩尾別旅情・津軽平野・早春挽歌・旅の夜風・for You・津軽海峡冬景色
つばさ・琵琶湖周航の歌・あざみの歌・惚れたのさ・池上線・雪椿
地獄花・想い出の赤いヤッケ・蒼い糸。
以上、２７曲を熱唱。
今日の一押しは
「旅の夜風」です
makさ～～ん、ひとり薩摩路に挑戦しました。makiさんのように消費カロリー
１６点代はとてもとても届きませんでした。お待ちしています。
次回例会は７月９日 １１時～１３時 フレミラ音楽室②です
能勢町民田の山中に咲くあざみ
