健康

写真は、今日のぼった坂。
自宅から池袋に自転車で行く場合には、必ず上る。


結構、急だけど、自転車から降りないで済むレベル。
車輪が小さいから、大丈夫なんだな！

みんな降りて引いているところを横を通過だよ。
へへ。


で、上りきったところに、ポロロッカ。

チサンマート、サンデーマート、ポロロッカとお店が変わる。
以前は、ここの住居区分に住んでいたし。
よく使ったけどね。

引越しもしたせいか、最近は、あまり使ってないかな。
たま～に、飲み物を買うぐらいだ。


さて、そんなわけで、今日は、池袋に自転車に行っているんだな。
土曜日は、夕方まで結局寝ていまいした。
夜遅い時間にジムに行ってきたけど。
歳だけに、ウェイトトレーニングは、はずせなくなってきている。
辛い現実だね。

体重は、53.3kg
食べてなかったせいか、少しだけ減ってしまった。
まあ、すぐ戻る範囲だけどね。


で、今日は、昨日食べてないので外食。
ご飯を食べてからビックカメラで、配線を購入。
家で、TVとPSXの接続に悪戦苦闘．．．
連動させたくて、クロスケーブル、S端子、音声・映像配線を購入して帰宅。
がたがた、いじっては、電源を落として再起動。
こういうのはトライアンドエラーだ。
パターンを地道につぶすしかない．．．


疲れてきたので、夜ご飯の用意。
夜は、自炊してご飯を炊く。
えらいなあ．．．自分。
おかずは、ふりかけとのり缶と味噌汁と豆腐。
あとは、サラダ。

ちなみに、サラダは嫌い。

最近は、たまに食べるけどね。
昔なら、ありえないかもしれい。
若くないから、嫌いでも、食べないと、体がもたない．．．
全然自分らしくないけどね。


それから、風呂に入って、ワイシャツにアイロンをかけながらDVDを観る。
女子１２樂坊は、非常に良い音楽だと思うだな。
やっぱ、上海公演買うかなぁ・・・


あれや、これやで、１２時をあっさり過ぎてしまう。
時間が経つのが早い．．．
それで夜中に、突然、森高の「勉強の歌」が聞きたくなった。
なんの理由もないんだけどね。
買うのもなんだから、図書館で検索をしたらあるみたいなので、予約をしました。
どんな感じだっけなあ？
来週末でも、借りてみようっと。


ということで、週末も終了だ。
明日から仕事。

嫌だなあ．．．