土曜日も終わってしまった

せっかくの土曜日も、終わってしまった．．． だぁ～ 金曜日は、仕事が終わったあとに自宅でご飯を炊きました。 そのせいか、胃袋の許容範囲限界まで米を摂取してしまい．．．そのまま食べながら寝てしまった。 朝というか４時過ぎぐらいに目が覚めて、再度布団で寝なおしたけど。 なんだか調子悪い一日だ。 まあ、都会でランチして、ジムでウェイトトレーニングをしたのはいつもどおり。 体重は55.5kg . . . 本文を読む