スマホの魔力

帰宅途中はやる気に満ち溢れているのに、家に着くとスマホをずっと見る。

とにかく見る。後で気分悪くなるし、ネガティブな気持ちになるのにね・・・

「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」（三宅香帆　著）にあるとおり、スマホは自分好みの情報を見せ、仕事のようにノイズが少ない

という一文は、今の悪習慣を治すヒントになりそう