晩御飯まで、時間がある。
夕方、お腹が空く。
栄養相談の先生は、
夕方、お腹が空くときは、
おにぎり一個食べて、
晩御飯には、オカズだけにした方がいい。
って、言ってたことを思い出した。
が、
や き い も ♪
仕事が終わって、買った〜😄
さっき、ガッツリと食べた。
晩御飯の時にお米は、食べない。
って、思う。
ゆったりサイズのジャケットが、
パッツン、パッツンにならないように、
気をつけよう。
帰宅後、床暖房をつけた。
未倭ちゃん、お昼寝中。
私も、眠い。
ちょっとお昼寝するかな？
今日のおかずは‥？？
とりあえず30分‥💤
