腰痛解消には太もも強化です☆

2009.7.26(月曜日) 今日の月星座［天秤座］

■感情■
おもしろくないことが、ほとほと嫌になりそうです。
でも、そんな時こそ、人生楽ありゃ苦もあるさ～と受け入れて
チャーミングな笑顔を振りまいて
■からだ■腰・腎臓・膀胱■
天秤座の日は腰や骨盤周辺の冷えに注意です。
今日は太ももの後側の筋肉（大腿二頭筋）をストレッチしたり、
マッサージしたりするのがいいですよ♪いつもの倍の効果があります。
腰痛緩和にとても効く、筋肉なので普段からストレッチしておきましょう。
お尻もキュッとひきしまります☆
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天秤座のファッション
今日はバランスを重視した上品なスタイルを目指しましょう★

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未来を占う誕生数 7/26日生まれ

お誕生日おめでとうございます
あなたの人生に心にも物質面にも金銭にも
豊かさが流れ込こむ素晴らしい1年でありますように


あなたは、自分の意志で両親や誕生日を決めてこの世に生れてきたのです。
誕生日は今回の人生で目標としているゴールを表す誕生日。
どちらかといえば苦手なことを、今生で達成しよう。という意味が誕生日にあるのです。

さて！7/26日　生まれ　NO
あなたの人生の目標は？

ズバリ！今生のテーマは『無償の愛』です。
お節介にならない、無償の愛を表現することが人生の目的です。
何事にも【愛もどき】を自分勝手に配って、無意識に見返りを期待していませんか？
優しくなければ・・・と思うことと無償の愛は違うのですよ。

無償の愛を表現するという目的を達成するには
日常の些細なことの中で、罪悪感を持たないでまずは【自分を愛で満たす】ことです。

人の手伝いは、相手が求めてきたときだけと、決意して
自分に、たくさんのうれしい・楽しいを与えることを優先して日常を送ること
自分の為にお金と時間を楽しく使うことが、レッスンになります。

誕生日の月日のみを、バラバラにして、1桁になるまで足し算してください。
その数字が、あなたの今生の【目標NO】です。ただし、【１１】になった方は
それが【目標NO】となるので、間違えないでね♪
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骨盤体操ですっきり下半身☆

2009.7.26(日曜日) 今日の月星座［天秤座］
北海道にも梅雨が来ているっていう感じです。すっきりしなくで嫌ですねェ
■感情■
とっても平穏に過ごせる日。きれいなものに囲まれてゆっくり過ごすと
バランス感覚をやしなえますよ♪
■からだ■腰・腎臓・膀胱■
天秤座の日は腰や骨盤周辺の冷えに注意です。今日は骨盤体操をしてみてね♪
壁に両手をついて、上半身はそのままで、腰を右から左へ10回まわします。
逆も10回。同じくらいに回るようになったら、ＯＫです。
腰痛、下半身おデブの解消にも
骨盤がずれると、顔が歪んで肩こり、首こりの原因になりますよ
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今日はスタイリッシュで上品なスタイルを目指しましょう★
もちろん、お家もバランスを重視しておかたずけするのもいいですよ

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