納豆ダイエット

この前UPしたベアのサイズ比較写真(笑)

恥ずかしながらやってました
【納豆ダイエット】
放送終わってすぐに買いに走りました(笑)
で、一日２パックを１週間くらい続けてました。
…特に効果はありませんでした(-_-;)
途中でだ～が
「こんな記事があるよ」と見せてくれたのが
納豆成分の何かが取りすぎると良くないって記事で
しかも、大人で納豆一日１パック以上取ると発ガンリスクが上がるとかなんとか…
という訳で、それを見てからやめてました
それも本当かどうかは分かりませんが
やはり、取りすぎるのは不自然ですね。
【ダイエットに王道なし】
この言葉を胸に
きちんとした食生活＆運動でがんばりたいです
ちなみに、今気になっているのは
竹内結子が痩せたと評判の本
…まだ懲りてないんかっ(笑)