足痛い！

ふくらはぎが　かなり痛いんです。

久しぶりに　痛み止め塗りました。

でも　今日は　ハロウィンなので

頑張って　サーキットへ！

必ず　トリット　オア　トリート　で　おみやげ　もらえるのでね。

足は　きつかったですが　動かした方が　早く筋肉痛取れるとのこと。

いつも通り　できました。

帰り　買い物して　帰ってからは

お布団干したり　掃除したり。

あとは　ダラダラ　PCしたりしてます。

この前から　晩ごはんを　かなりカロリー少なめにしているので

メニューが大変。

量も　減らしてます。

ダンナさまが　健康診断で　かなり悪かったんでね。

私も　悪玉コレステロールが高かったしね。

ちょっと頑張ってます。

なかなか　すぐには　成果でないと思いますが　

頑張ります！

奈良へ

正倉院展と若草山に行きました。
久しぶりの山歩きと
多くの人の中で
疲れました。

みどりさんとみくさんと　鶴橋で合流し　奈良へ！

先に　若草山に向かいました。

駅には　遠足らしき子供たちがいっぱい。

そして　正倉院展に行くのでしょうか　年配の方たちも　結構な人数。

奈良公園は　少し紅葉している木もありましたが

紅葉を楽しめるのは　もう少し先のようです。

若草山の入り口には　またたくさんの子供たちが！

入山料１５０円を払って　山に登ります。

階段になっているところを登るんですが

かなりあって　キツかったです。

最近　歩くのも平地ばかりなので　すぐにへばりそうになりました。

とりあえず　すぐの頂上で　休憩。

私はお茶しか持って行ってなかったんですが

おやつをいただき　食べてたら　寒くなってきました。

歩いている間は　汗をかくくらいで　暑かったですが

上に上がると　風がかなりありました。

曇っていたのですが　晴れてきて　いい天気になってきました。

眺めは　すばらしかったです。

遠足の子供たちが　やってきました。

確か　結婚前に　ダンナさまとお弁当持って　デートに来たんですよ。

それ以来かなぁ？

デートの時は　そこまでしか行かなかったかもしれないんですが

２重目も越えて　３重目まで　行ったら　ここにも　遠足の子供たちが！

鹿も　あちこちにいました。

そこから　遊歩道をたどり　降りることに。

山の木々の中を歩いてると　森林浴ですね。

木漏れ日が　とてもキレイでした。

紅葉は　まだまだという感じ。

紅葉したら　またキレイでしょうね。

坂道を降りるのも　結構足にきます。

山歩き　本当に久しぶりでした。

その後　若草山のふもとで　釜めしで　お昼ごはん。

おいしかったです。

そのあと　みどりさんのお友達と合流してから

正倉院展に並びました。

入場制限していたので　しばらく待ちましたが

朝よりは　マシだったんじゃないかな？

今回の品は　私には　イマイチだったかな？

疲れていたのもあるとは思いますが　

かなり端折って　見ちゃいました。

気に入ったのは　キレイだった　色とりどりのガラス玉くらいかな？

目玉品のグラスも　遠くからしか　見ませんでした。

みんなのことを　階下のベンチに座って待ってました。

眠くなってくるし　疲れちゃいました。

みんなが　見終わって　駅まで　行って

おみやげを買ってから　駅で　お茶。

ハロウィンのケーキ　食べちゃいました。

かなり歩いたら　いいかな！

最寄駅からは　バスに乗っちゃいました。

足が　かなりパンパン。

山歩きするなら　トレッキングシューズ買うべきですね。

疲れたぁ！！

変な天気

昨日は　朝　雨で　結構降っていたので　

長い傘をさして行ったのですが

四国に着いたら　ほぼ止んでいて　

傘が　邪魔な感じでした。

帰り　バスに乗っていたら　

淡路島の途中で　大雨になり　

ピカピカ　稲光がいっぱい！！

雨は　ほんの少しの間だけで　止みましたが

三宮に着いても　カミナリは　音がなく　光だけでしたが　かなり曇ってました。

でも　あっという間に　雲が切れて　キレイなお月さまが！

なんだかなぁ！

最寄駅に着いても　晴れていて　傘の出番はありませんでした。　

よかった！　

今日も　朝はいいお天気でしたが　

あっという間に　曇ってきて　雨が降るのかと思ったけど　降らず　

サーキットには　バイクで行けました。

曇ったり　晴れたりの変な天気でした。

洗濯をたくさんしたので　乾くか心配でしたが　何とか！

天気がイマイチだと　洗濯物の心配をしないといけない季節になったんですね。

　

サーキットでは　わたるファン友には会えなくて　残念でした。

終わって　銀行回りしてから　

カットしに　美容院へ！

ショートカットにしてから　少し伸びると気になるようになっちゃって

割引券が　今月中ということもあり　　

明日お出かけだし　ということで　カットだけ。

カラーは　来月にします。

思ったより早く終わったもので　無料駐輪の時間が　まだ１時間あったので

久しぶりに１人カラオケへ！

ゆずの曲メインで　あとはわたるさん関連曲。

いっぱいカロリー消費できました！

買い物は　久しぶりに業務スーパーへ行ってみました。

たまに行くと楽しくて　買い過ぎちゃいました。

しばらくは　買い物しないでいけるかも！

晩ごはんは　軽くで　頑張ります。

うどん

坂出まで行き、病院へ行く前に
以前息子たちと一緒に行った
いきいきうどんへ
写真は私が食べた温玉肉ぶっかけ
おいしかったです。
病院へお見舞いに行ったら
少しおしゃべりできるくらいになっていて
ホッとしました。
別の見舞い客が来たので退散
駅でお茶して高松へ
予定より早いですが帰ります。
義母に連絡がつかなくてちょっとビックリ
うちには寄らずに帰ります。
まあ早く帰れた方が楽ですしね。
またにします。

お見舞い

坂出の病院まで行きます。
高松まで高速バスであとはJR。
坂出までの高速バスもあるんですが
止まるのが駅とは離れたバスターミナルだし
便数も少ないので
乗り慣れた高松行きのバスで向かってます。
今回はダンナさまの実家には行かない予定。
お見舞いだけです。
着くのが昼なんで
うどんは食べたいな！
どこで食べるかな？