ＣＰＡＰを使用して１週間。 徐々に慣れてきているけれど、残念ながら 深夜に必ず１度、目が覚めてしまう。 そしてマスクを装着するのを寝ぼけて忘れ そのまま朝になるパターンが２日連続している。 もう少しなんだけど、、、 ただ起きた際の頭痛はかなり軽減されている。 ・・・一気に寝て、目覚めたらもう朝！・・・ という状態を習慣化できれば完璧なんだけど、、 そしてＣＰＡＰに頼りながら、ダイエットを完成させれば ＳＡＳを克服できるはずなのだが・・・
