名古屋ウィーメンズマラソン

まさかこんな日がくるとは
マラソン始めて５年


初フルマラソン

いや～
楽しみと不安と
半々


今日の名古屋市内は
交通規制だらけです
みなさん
お出掛けの際は気を付けて



大量にもらった差し入れ



自分で買ったゼリー




連れていく相方



走らせてもらいます




店舗↓

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FIRST FLOOR(ファーストフロア）

〒４６０－００１１
愛知県名古屋市中区大須２丁目２５－１１
TEL/FAX　０５２－６８４－７５５６
メール：firstfloor03@yahoo.co.jp

OPEN　１１時～２０時
水曜日のみ１８時まで



＊今日の目標
武井壮とハイタッチ

犬山マラソン

２月の犬山にしては
暑いくらいの日でした


再来週のフルに向けての
調整の１０キロ

他のみなさんはフル経験者が多いので
どうだったかとか
あと２週間どう過ごすかとか

経験者に話を聞くと
ホントに参考になる！！

これ知ってるのと
知ってないのでは
全然違うと思う

マラソンを始めて
１番思ったのは

前もって準備すること

の大切さ


準備が足りないと
自分がつらい思いをするだけで

走りだしたら
ひとりですし

ただ
丁寧に


でも


フルマラソンのスタート地点に
立ってる自分を想像するだけで
気分が悪くなる

この不安が消えるくらいには
ワルあがきします







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＊昨日の出来事



新しい靴は良い感じ

準備不足

フルマラソンに向け
色んな人の話を聞いて
納得したのが

練習不足だと
当日走れても
次の日からの足やカラダの疲労が
ひどい

レースを走ることも含め
疲労を軽減するためにも
練習はちゃんとした方が良いと

納得

この最近の忙しさと
雪と寒さで
ちょっとさぼり気味だった走り込み


なんとか完走です
が

いたい～
こんなに痛くて大丈夫なんだろうか・・・

前にハーフを走ったときは
万全で望んだから
なにもどこにも疲れが残らなかったけど

これか～

あらためて
しっかり準備しておこうと思った次第


きっと
何事も
そうなのです

準備不足は
当日を乗り切っても
あとでしわ寄せがくるのだと
実感


頑張るぞ



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＊昨日の出来事
クリスマスの雰囲気の街の中で
ジャージにスポーツバッグで歩く

半田シティマラソン

天気も良くて
走りやすかった

コースは
私には初の高低差のある山道

走ると
３キロだろうと
１０キロだろうと
ドラマチック

途中
アリスのコスプレヤーに
追い抜かれつつも
追い返す

参加者が多く
町全体で盛り上げてる感じが良かった


記念撮影



あの坂なら良い結果


一日
楽しかった～


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＊一日の最後に

福引く
お食事券￥２０００！
わーい

走る

台風に雨の日曜日
マラソン大会の予定


電車に
ジャージで乗るのは躊躇する

まさかあの子・・・この台風の中、外で走るんでは。
と思われてるような気がして
恥ずかしかった

雨天決行
走りました


前は
緊張に緊張した１０キロ


今は
走る前はドキドキするけど
調子の良し悪しはあっても
走り切れないことはないと
思う

でも顔は歪みます

練習もしてなければバテるし
速い人には
到底追いつけない

冬の間
体調管理に気を付けようと
良い緊張感がでる



ひとまず

今シーズン初マラソン
ベストタイムです

ちゃんと走れて良かった～






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＊今日の出来事
二日酔い中