犬山マラソン

２月の犬山にしては
暑いくらいの日でした


再来週のフルに向けての
調整の１０キロ

他のみなさんはフル経験者が多いので
どうだったかとか
あと２週間どう過ごすかとか

経験者に話を聞くと
ホントに参考になる！！

これ知ってるのと
知ってないのでは
全然違うと思う

マラソンを始めて
１番思ったのは

前もって準備すること

の大切さ


準備が足りないと
自分がつらい思いをするだけで

走りだしたら
ひとりですし

ただ
丁寧に


でも


フルマラソンのスタート地点に
立ってる自分を想像するだけで
気分が悪くなる

この不安が消えるくらいには
ワルあがきします







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FIRST FLOOR(ファーストフロア）

〒４６０－００１１
愛知県名古屋市中区大須２丁目２５－１１
TEL/FAX　０５２－６８４－７５５６
メール：firstfloor03@yahoo.co.jp

OPEN　１１時～２０時
水曜日のみ１８時まで




＊昨日の出来事



新しい靴は良い感じ

つながり

「行きづらい場所をつくらない」

という決め事が
自分の中にあって


自分ひとりで
判断しなくちゃいけないことや
感情がぐらぐらすることがあったら


そういうときこそ
自分の決め事に
従う

できてないときも
多いけど


場所は大切にしていこうと思うのです




繋がりが
途切れないのは
ありがたい



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＊週末の出来事
買ったばかりの
食器を割る

やるんだよな～
よく

あるある

３月の
マラソンに向けて調整

実際走るコースを確認したかったのと
２０キロ以上走ったことがないので

コース下見を兼ねての
３０キロ

信号で止まったり
コンビニで休憩したりの
４時間半

こりゃ～
疲れる

２０キロ過ぎたら
走る自分のスピードが
格段に落ちる

そうか～

気を引き締めて
またトレーニングと思った矢先

はじめての
疲労骨折


今～？


観念しておとなしくしてますが

来週くらいにはきれいさっぱり
治ってほしいな～




不意に笑うのが
一番痛い




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＊昨日の出来事
たくさん笑う